Advertisement
6:e Ă„ret i rad â alla Ă€r vĂ€lkomna!
Vi hĂ„ller i traditionen Ă€ven 2025 och samlar bĂ„de kĂ€nda och okĂ€nda löpare (dvs alla som vill vara med) till detta helt kostnadsfria och prestigelösa gemensamma pass. Det hĂ€r Ă€r lika mycket socialt som det Ă€r trĂ€ning â€ïž
đ Distans & UpplĂ€gg
Vi springer tillsammans 4 varv pÄ SkatÄs 8:an
â som egentligen Ă€r 7,8 km.
Totalt landar vi alltsĂ„ pĂ„ 31,12 km â sĂ„ att bĂ„de datum och mĂ„nad prickas snyggt pĂ„ klockan. Tradition Ă€r tradition đ
đ Samling & Start
⹠Samling: kl. 09:00 vid SkatÄsklockan
âą Gemensam start: nĂ„gra minuter efter 09 vid nedre delen av âgrusĂ„ttanâ
âą Vi springer medsols varje varv
Energi & Pauser
Ta gĂ€rna med egen energi/vĂ€tska â vi stĂ€ller upp ett bord vid varvningen.
Vi brukar stanna nÄgon minut efter varje varv innan vi fortsÀtter.
đââïž Fart & Ambition
âą Utannonserad fart brukar vara 5:00â5:30 min/km
⹠Men alla springer sÄ fort eller lÄngsamt som de sjÀlva vill, men vi försöker hÄlla ihop gÀnget/gÀngen (kan bli lite olika grupper)
⹠Ambitionen Àr att samla ihop alla inför start pÄ varv 2, 3 och 4
⹠De mest rastlösa brukar fÄ höra:
âHĂ„ll er till varv 4 â dĂ€r Ă€r det fritt fram att köra pĂ„!â
Kom gĂ€rna lite festligt klĂ€dd đ«”
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
SkatÄs Motionscentrum, SkatÄsvÀgen 25,Gothenburg, Sweden
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.






