Name: 🌿 RIXENSART – Stress & Burn-out
Start: 2026-04-10T20:00:00+02:00
Location: Centre Médical Althéa - Rixensart

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🌿 RIXENSART – Stress & Burn-out
Comprendre, prévenir et agir ensemble pour la santé mentale.
Le stress chronique et le burn-out ne sont plus des réalités marginales.
Ils touchent les professionnels de santé, les parents, les travailleurs engagés… bref, des personnes investies, responsables et passionnées.
Et si nous prenions le temps de mieux comprendre ce qui se joue ?
🎤 Lors de cette soirée, Salomé Mulongo (doula de transition, nutrithérapeute, autrice et formatrice en santé holistique) et Sophie Mentior (thérapeute psychocorporelle, fondatrice du Centre Kosmoze) proposeront :
📘 Une présentation de l’ouvrage « Nutrithérapie, stress et burn-out »
🧠 Un éclairage clair sur les mécanismes physiologiques du stress chronique
🔎 Des repères pour distinguer les différents visages du burn-out :
• chez les professionnels de santé
• dans le grand public
• en contexte parental et périnatal
🤝 Un espace d’échange autour des réalités actuelles de terrain
🎉 L’annonce officielle du Festival Prendre Soin (octobre – Brabant wallon), consacré à la santé mentale
🌱 Vous repartirez avec :
✔️ Une grille d’auto-évaluation des facteurs de risque
✔️ Des repères pratiques issus de la nutrithérapie pour soutenir le système nerveux
✔️ Des ressources locales et des contacts professionnels
✔️ Une vision mobilisatrice pour agir collectivement
Un message important :
Le burn-out n’est pas une faiblesse individuelle.
C’est un phénomène multifactoriel.
Et des leviers d’action existent.
Une soirée informative, fédératrice et engagée pour renforcer ensemble la dynamique en faveur de la santé mentale 🌿