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Offrez-vous une journée de reconnexion et de revitalisation grâce à l’alliance du yoga Kundalini, de la sylvothérapie et des merveilleuses fréquences d’un bain sonore. Cette immersion au cœur de la nature proposée par Pauline et Alexandra, vous invite à une détox complète, où corps, souffle et esprit se régénèrent en harmonie avec le vivant.Qui sommes nous?
Alexandra, Sophrologue et accompagnatrice bien-être en nature - Sylvothérapie. Apaisante et sensorielle, je vous guide vers le calme par le retour à soi, avec une touche inspirante, pour vous permettre de couper en douceur du tumulte du quotidien, de vous ancrer dans l’instant présent et de vivre une parenthèse ressourçante, hors du temps.
Pauline, Praticienne de yoga et de bains sonores, j’accompagne avec douceur et bienveillance les corps et les esprits vers plus de clarté, de légèreté et d’harmonie. Calme et à l’écoute, je crée des espaces sécurisants où le mouvement, la respiration et les vibrations sonores invitent à une profonde détente et à la régénération
🪷 Ce qui nous relie: La nature, le corps, le souffle, les fréquences du son...au service de votre énergie et votre bien-être.
Les pratiques:
La sylvothérapie se déploie, entre autre, à travers des propositions corporelles, sensorielles, respiratoires et énergétiques. Elle stimule le corps, apaise l’esprit et ouvre un espace de connexion profonde à soi, à la nature et aux arbres, permettant de se ressourcer grâce à l’énergie nouvelle de la nature et à la chimie bienfaisante des arbres.
Le yoga Kundalini, pratiqué à travers des kriyas spécifiques, vient soutenir et harmoniser les différents systèmes du corps — digestif, respiratoire et immunitaire. Cette pratique dynamique favorise la circulation de l’énergie, apporte clarté mentale, vitalité et une présence consciente au corps.
Le bain sonore, qui complètera cette exploration intérieure, les vibrations des bols et du gong enveloppent le corps et l’esprit, apaisent le système nerveux et facilitent l’élimination des tensions physiques et émotionnelles, ouvrant la voie à un profond lâcher-prise.
Pour qui?
Cette journée s’adresse à celles et ceux qui,
ressentent le besoin de se délester de la lourdeur de l’hiver, de se sentir plus légers, revitalisés, et accompagnés dans la transition vers l’énergie montante du printemps.
Venez vivre pleinement votre printemps intérieur, accueillir le renouveau qui s’éveille en vous et poser les bases d’un été vivant, aligné et ancré.
Le lieu: L'Etang des cigales Ă Uchaux
Le cadre naturel invite à prolonger cette parenthèse : un repas végétarien, fait maison avec soin par Nathalie, vous sera proposé, et une piscine naturelle sera accessible pour une baignade pendant la pause déjeuner ou après les temps de pratiques. Il sera possible de rester sur le lieu jusqu’à 19h, pour savourer pleinement cette journée.
Programme :
• 9h00 – Accueil
• 9h30 à 11h30 – Sylvothérapie
• 12h00 à 13h30 – Yoga Kundalini
• Pause déjeuner
• 14h30 à 16h00 – Méditation & bain sonore
• 16h00 à 17h00 – Sylvothérapie
• 17h00 à 18h00 – Partages & clôture
• Possibilité de rester sur place jusqu’à 19h (repos, nature, baignade)
Tarif :
110 € par personne - Règlement à l’inscription
📣Possibilité de paiement en 2 fois
(février/mars) pour toute inscription en février.
✨ Les places étant limitées, réservez votre journée bien-être dès maintenant.
Alexandra : [email protected] / 06.22.27.66.35
Pauline : [email protected] / 06.88.76.09.83
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Event Venue
L'Etang Des Cigales, 865 chemin du cros,Uchaux, Orange, France
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
