Advertisement
Naturalna ulga • Głęboki relaks • Harmonia ciała i umysłuZapraszamy Cię na wyjątkowe, regenerujące wydarzenie, podczas którego zadbasz o swój kręgosłup w holistyczny, ajurwedyjski sposób. To spotkanie stworzone z myślą o osobach przemęczonych, zestresowanych, zmagających się z bólem pleców, sztywnością karku lub przeciążeniem wynikającym z siedzącego trybu życia.
To nie jest warsztat.
To doświadczenie, w którym ciało, oddech i uważność spotykają się w jednym czasie i miejscu.
Podczas wydarzenia:
➢ dowiesz się, jak ajurweda postrzega zdrowie kręgosłupa i układu nerwowego,
➢ doświadczysz ajurwedyjskich technik regeneracyjnych i relaksacyjnych (olejowanie, rozluźnianie napięć),
➢ wykonasz łagodne ćwiczenia i techniki oddechowe wspierające plecy,
➢ nauczysz się prostych rytuałów, które możesz stosować w domu,
➢ zanurzysz się w atmosferze spokoju, ciepła i głębokiego odprężenia.
Efekty, które możesz poczuć:
➢ zmniejszenie napięcia i bólu pleców,
➢ większa elastyczność i lekkość w ciele,
➢ wyciszenie układu nerwowego,
➢ poprawa samopoczucia i jakości snu.
📍 Informacje organizacyjne:
🗓 Data: 23.05.2026
⏰ Godzina: 14.00 – 18.00
📍 Miejsce: Kościuszki 117/5u, Wrocław
💰 Cena: 280 zł
👥 Liczba miejsc: ograniczona (obowiązują zapisy)
👉 Zapisy:
📞 tel. 500 096 021
📩 e-mail: [email protected]
Advertisement
Event Venue
Nirmala.pl Instytut Jogi i Ajurwedy, ulica Cichy Kącik 1, 55-002 Kamieniec Wrocławski, Polska, Wroclaw, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
