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Hi! I'm Maya & Masami, a certified Pilates instructor!◾️What is POP Pilates?
POP Pilates is a modern, upbeat form of Pilates that combines traditional Pilates with cardio and dance moves. It's a great way to get a full-body workout that's both challenging and fun.
◾️When: 4/5 (Sat) 10:00-11:30AM
**Let's Enjoy a Hanami Picnic Afterwards!!:)
◾️Place: Yoyogi park (May be cancelled or venue change due to rain)
We will meet up at Yoyogi park clock tower at 10AM: https://maps.app.goo.gl/Yjq94dMVxZZCgZYf9?g_st=ic
If you are late, please come to the venue directly (We will announce the exact location once we arrive.)
◾️What to Bring: Yoga mat, water bottle, towel
◾️Cost: Free
◾️To sign up for the class :
1. Click Going on this Facebook Page
*Disclaimer
Upon the attendance of the event, please acknowledge that the practice may be physically strenuous, and you voluntarily participate in them with full knowledge that there could be a risk of personal injury. Whilst participating the class, please be responsible for choosing and taking suitable modifications within the practice and if you choose to divert from the general instructions of the class, then you are doing so at your own discretion.
Although the instructor will always strive for making a safe environment, we are not responsible for any injuries that may occur.
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こんにちは！MayaとMasamiです！
アウトドアピラティスイベントを開催します！
POP ピラティスとは？
POP ピラティスは、伝統的なピラティスのエクササイズにダンスムーブを組み合わせた、アップビートなクラスです。心拍数を上げながら、全身の筋肉のトレーニングを行います。筋力、柔軟性、バランス、姿勢改善および、ダイエットにも効果的です。
クラスについて：
◾️日時：4/5（土）午前10:00-11:30
*天気が良ければ、クラス後にお花見をしましょう〜🌸
◾️場所：代々木公園 (雨天の場合場所変更する場合もあります。)
10時に代々木公園時計台に集合します。: https://maps.app.goo.gl/Yjq94dMVxZZCgZYf9?g_st=ic
遅れた場合、開催場所まで直接来てください。(場所は当日アナウンスします。)
◾️持ち物：ヨガマット、水筒、タオル
◾️参加費用：無料
◾️参加方法：
このイベントのGoingをクリック
※免責事項
クラスへの参加にあたって、クラスの内容は身体的に負荷が高いものが含まれる可能性があり、怪我につながるリスクもあることを事前に十分に承知の上でご参加ください。クラス中は、必要に応じ、ご自身に適切な負荷やレベルのポーズをご自身の責任にて選択ください。
インストラクターは常に安全な環境を作るよう努めますが、私たちは発生する可能性のある事故や怪我については責任を負いません
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Event Venue & Nearby Stays
Yoyogi Park 代々木公園, Yoyogi Kōen, 東京都渋谷区代々木神園町２−１,Shibuya, Tokyo, Shibuya City, Japan
