Advertisement
🌬️ Povezano Svjesno Disanje – Radionica TransformacijeOsjećaš li da ti je potreban odmor od buke svakodnevnog života? Imaš li osjećaj da tvoje tijelo i um nose teret starih emocija, uvjerenja ili napetosti koje ti ne daju da slobodno dišeš i živiš punim plućima?
Ova radionica je poziv da se zaustaviš, udahneš duboko i dopustiš sebi transformaciju.
Na radionici ćemo zajedno uroniti u Conscious Connected Breathwork (Povezano svjesno disanje) – praksu koja otvara vrata podsvijesti i omogućuje otpuštanje emocionalnih blokada.
Uz podršku Kriya tehnika, Pranayame i zvukova koji opuštaju, stvorit ćemo siguran prostor u kojem se možeš prepustiti:
• dubokom opuštanju,
• otpuštanju nakupljenih emocija,
• povezivanju sa sobom na fizičkoj, emocionalnoj i mentalnoj razini.
Pranayama – drevne jogijske prakse disanja – podižu vitalnu životnu energiju (Pranu) i obnavljaju balans cijelog sistema.
Kada se autonomni živčani sustav- simpatički živčani sustav opusti, tada se aktivira parasimpatički kao odgovor tijela, a naš svjesni um se povlači i otvara se prostor za transformaciju. U tom stanju događa se oslobađanje trauma, napetosti i starih uvjerenja.
Dobrobiti ove radionice:
✅ smanjenje mentalnog i fizičkog stresa
✅ bolji fokus i jasnoća percepcije
✅ emocionalno rasterećenje
✅ povećana energija i vitalnost
✅ otpuštanje trauma i blokada
✅ ulazak u duboko meditativno stanje
Zaokružiti cemo radionicu tradicionalnom Yoga Nidrom kako sam je učila od svojih Himalajskih učitelje. Zaronit ćemo u dubokom transformativno polje za integtaciju svega sa radionice.
Ako osjećaš unutarnji poziv, radoznalost ili želju za ovim transformativnim iskustvom – pridruži se!
📌 Trajanje: 180 minuta (3h)
📌 Cijena radionice: 45 € (povedi nekoga i svatko plaća 40€)
📌 Prijava i plaćanje: javi se direktnom porukom (broj mjesta je ograničen).
👉 Povedi i dragu osobu kojoj bi ovo iskustvo moglo biti od pomoći – jer sreća i transformacija su još snažniji kada ih dijelimo oboje
ℹ️ Praktične upute
• Nije potrebno iskustvo joge.
• Doći na lagan ili prazan želudac.
• Udobna odjeća, voda/čaj.
🌿 O meni
Ja sam Vlatka, certificirana Yoga učiteljica (Hatha Vinyasa, Himalajska Kundalini, Yoga Nidra), Conscious Connected Breathwork coach i Reiki Master.
Inicirana sam u spiritualne prakse u Indiji, u liniji Himalajskih Yogija u liniji Swami Rame.
Moja misija je kroz dah i pokret pomoći svakome da otpusti traume i zakorači slobodnije u sadašnji trenutak.
🙏 Namaste
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Yoga Studio Padma, III Južna obala 11, Kajzerica ,Zagreb, Croatia
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
