Advertisement
OBÓZ SPORTÓW NIETYPOWYCH DLA OSÓB DOROSŁYCHWRZUĆ NA LUZ 2026
31.07–6.08.2026
Ośrodek Wielkopolska, Rudno
„Wrzuć na Luz” to tygodniowy obóz dla osób dorosłych, które chcą spędzić wakacje w ruchu, ale w sposób spokojny, uważny i bez presji. To wyjazd stworzony z myślą o tych, którzy lubią aktywność, lecz nie szukają rywalizacji ani narzuconego tempa, a zamiast tego chcą połączyć ruch, odpoczynek i bycie wśród ludzi w dobrej, życzliwej atmosferze.
To propozycja dla osób, które chcą wyjechać na wakacje „dla siebie”. Oderwać się od codziennych obowiązków, na chwilę zwolnić i pozwolić sobie na tydzień, w którym nie trzeba niczego udowadniać — ani sobie, ani innym.
Dla kogo?
Obóz Wrzuć na Luz jest przeznaczony dla osób dorosłych, niezależnie od wieku i poziomu sprawności fizycznej. Nie jest wymagane żadne doświadczenie sportowe ani wcześniejsza znajomość proponowanych aktywności.
Każdy dzień oparty jest na prostych zasadach:
– wszystkie zajęcia są dobrowolne
– tempo dostosowujemy do grupy
– każdy uczestnik sam decyduje, w czym chce wziąć udział
Możesz być bardzo aktywny, możesz wybierać tylko część zajęć, możesz też przeznaczyć więcej czasu na odpoczynek. Ten wyjazd daje przestrzeń na własne potrzeby.
Miejsce
Ośrodek Wielkopolska w Rudnie to przestrzeń, która sprzyja wyciszeniu i wspólnemu spędzaniu czasu. Otoczenie natury, dostęp do jeziora z prywatną plażą, trasy rowerowe i miejsca do zajęć na świeżym powietrzu tworzą warunki, w których łatwo zwolnić i skupić się na tym, co dzieje się tu i teraz. To właśnie w tym miejscu przez siedem dni budujemy atmosferę spokoju, otwartości i wzajemnej życzliwości.
Charakter obozu
Wrzuć na Luz nie jest klasycznym obozem sportowym z napiętym harmonogramem. Program dnia jest ramowy i elastyczny, a jego celem jest różnorodność i równowaga. Poranki dla chętnych rozpoczynają się spokojnym powitaniem słońca. W ciągu dnia odbywają się bloki aktywności ruchowych, pomiędzy którymi jest czas na odpoczynek, rozmowy i bycie razem. Wieczory przeznaczone są na integrację, warsztaty, wspólne aktywności rekreacyjne lub spokojne zakończenie dnia.
Aktywności
W programie obozu pojawią się między innymi:
– nietypowe sporty zespołowe i rekreacyjne, takie jak ringo, frisbee, kinball czy pierścieniówka
– aktywności wodne: deski SUP oraz kajaki
– wycieczki rowerowe
– zajęcia fitness prowadzone w przystępnej formie
– elementy sztuk walki, jogi i relaksacji
– warsztaty artystyczne, w tym malowanie przy winie
– gry terenowe
– kino plenerowe i wieczory z planszówkami
– wieczorne ognisko integracyjne
Każda z tych form ruchu i rekreacji jest zaplanowana tak, aby była dostępna, bezpieczna i przyjemna, a nie wymagająca czy obciążająca.
Przebieg tygodnia
Pierwszy dzień poświęcony jest przyjazdom, zakwaterowaniu i integracji. To czas na spokojne poznanie się i wejście w obozowy rytm.
Kolejne dni wypełnione są różnorodnymi aktywnościami, które przeplatają się z czasem wolnym. Część dni daje wybór pomiędzy zajęciami na wodzie a aktywnościami na lądzie. Inne skupiają się na grach zespołowych, warsztatach lub spokojniejszych formach spędzania czasu.
Szósty dzień w dużej mierze pozostaje do dyspozycji uczestników — można wrócić do ulubionych aktywności albo postawić na odpoczynek. Tego dnia spotykamy się też wspólnie przy ognisku.
Ostatni dzień to czas na pożegnanie, wspólną aktywność kończącą obóz i spokojne domknięcie tygodnia.
Co zawiera cena?
Cena obozu obejmuje:
– zakwaterowanie
– pełne wyżywienie (trzy ciepłe posiłki dziennie)
– udział we wszystkich zajęciach i aktywnościach
– dostęp do sprzętu sportowego
– opiekę wykwalifikowanej kadry
– pamiątkową koszulkę obozową
WAŻNE
Cena nie obejmuje transportu ani ubezpieczenia!
Zapisy
Na początku zapisów obowiązuje niższa cena Early Birds, która w późniejszym czasie ulegnie podwyższeniu. Liczba miejsc na obóz jest ograniczona! Jeśli wybieracie się we dwójkę lub większą ekipą koniecznie dajcie nam o tym znać w formularzu na stronie a otrzymacie od nas specjalną zniżkę!
Wszystkie szczegółowe informacje, aktualna cena, dokumenty oraz regulamin dostępne są na stronie:
www.obozwrzucnaluz.pl
Gdzie znaleźć więcej informacji?
Aktualności, relacje z przygotowań oraz informacje dotyczące poszczególnych aktywności publikujemy regularnie na naszym Instagramie: https://www.instagram.com/wrzuc.na.luzzz.z
Wrzuć na Luz to tydzień, w którym możesz zwolnić, zadbać o siebie i spędzić czas wśród ludzi, którzy przyjeżdżają z podobną intencją. Bez pośpiechu, bez presji, w uważnej i wspierającej atmosferze.
Jeśli poczułeś, że to twoje klimaty – czekamy właśnie na Ciebie!
Advertisement
Event Venue
Ośrodek Rekreacyjny Wielkopolska, Rudno 12,Wolsztyn gmina, Wschowa, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
