Advertisement
Prešli smo još jedan prag, dodali znamenku više na kalendaru i time otvorili mogućnost da svjesno okrenemo novu stranicu. Da zakoračimo u prazan prostor gdje nanovo preispitujemo vrijednosti, želje srca, osluškujemo što nam je doista potrebno i koju kvalitetu želimo pozvati u svoj život.Prazan prostor čeka...
Tkanina naših temeljnih obrazaca se nanovo plete u nešto novo, čega možda nismo još svjesni, naše tijelo to osjeća možda jednako izazovno kao um i srce.
Dozvolimo si osluhnuti što je prisutno, razmotati priče, rastvoriti dotrajale obrasce i spremnije zakoračiti prema novim mogućnostima i izazovima koji su pred nama.
Iskoristimo ovaj 'početak' da svjesno odaberemo smjer u kojem želimo da nam se godina odmota.
Na radionici pokretom i somatskim vježbama osvještavamo, otpuštamo i otvaramo prostor za snove, namjere, vizije, te nakon toga ulazimo u proces kreativnog stvaranja Mape namjere/ kolaža za 2026. godinu.
Izrada mape namjere je vrijedan alat koji nam pomaže kako na jednostavan, jasan i zabavan način zadržati fokus na željenom smjeru.
Pri izradi mape važno je prepusti se nepoznatom i otvoriti za iznenađenija koja je Svemir pripremio za nas, imati povjerenje u vlastite ruke i pustiti intuiciju da nas vodi.
Kreirati godinu na ovakav način uvijek je zabavno iskustvo - dobrodošli!
************************
KADA: SUBOTA, 24.1., od 11 do 18h
GDJE: Zagreb centar, točna lokacije po prijavi
CIJENE: 65eura puna cijena;
50 eura za ranu prijavu do 19.1.
ako su vam financije jedini razlog zašto ne bi došli, javite se na [email protected]. Na svakoj radionici postoji barem jedno podržano mjesto po cijeni 0+ € (po principu plati koliko možeš)
PRIJAVA putem on-line prijavnice ( na linku dolje)
https://forms.gle/fRjzi9mgpxpupNaJ7
Neposredno prije radionice zaprimate pismo sa detaljim informacijama o radionici.
************
o plesnoj metodi 5Ritmova
Metodu pokreta 5 Ritmova® razvila je Gabrielle Roth, nastala je organski iz instinkta, intuicije i korelacije međusobnih ljudskih odnosa. Dinamična praksa pokreta ukorijenjena u načelu koje kaže da se naša psiha sama iscjeljuje ako je pokrenemo. Moćna i jednostavna meditacija u pokretu koju svatko može prakticirati bez obzira na dob, veličinu, sposobnosti ili fizička ograničenja.
Mapa 5Ritmova ( Tečni, Stakato, Kaos, Lirski, Duboka tišina)
- nema zadanih koraka klasičnog plesa, nego nam daje smjernice za vlastiti izražaj. Ritmovi su praktični, vrlo učinkoviti alat za rast kreativnog potencijala. Svaki ritam predstavlja aspekt ljudskog bića, kvalitetu energije koja nosi određena učenja kada se krećete s njom. Sastavljeni u nizu, ritmovi formiraju val energije koji vas vodi duboko kroz sebe, do rubova i odbacuje vas ravno u središte, ostavljajući vas živahnim i prizemljenim. Jednostavan su vodič za samoistraživanje kroz pokret koji nas vodi na putovanje kroz vlastitu unutrašnju divljinu.
**************
Voditeljica radionice je Romana Soldo, certificirana učiteljica 5Ritmova. Plesom i pokretom se bavi više od 20 godina, osim edukacije za ovu metodu, završava razne edukacije koje proširuju svjesnost, te povezuju tijelo i psihu.
“Traganje za izražajem koji me čini cjelovitom vodilo me kroz razne plesne škole, edukacije, meditativne i duhovne prakse. Susret sa ovom praksom naučio me kako da se maknem samoj sebi sa puta, na jednostavan i prirodan način kroz pokret, uvidim da je tijelo i vlastita energija ~ najbolji učitelj. U ovom radu želja mi je i namjera stvoriti prostor u kojem slušamo i čujemo što nam tijelo govori, na taj se način u vlastitom ritmu ponovo povezujemo sa sobom, postajemo spontani, autentični i prisutni za svoju istinu kakva god da ona bila.”
****************
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Zagreb Centar, Stara Knežija 6, HR-10110 Zagreb, Hrvatska, Zagreb, Croatia
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
