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在呼吸與動作中，找回內在的平衡與力量。About this Event
流動瑜珈 Vinyasa Yoga
週六 3:30 PM – 5:00 PM
2025/09/06 – 2025/10/25（共八週）
在呼吸與動作之間，流動、穩定、覺察。這是一門節奏溫和的 Vinyasa Flow 課程，透過流暢串連體式，提升柔軟度、核心穩定與專注力，同時釋放日常壓力，安住身心。
適合你：
- 想改善身體柔軟度與專注力
- 想釋放壓力、回到內在安定
- 喜歡有節奏、有動態的瑜伽練習
上課地點：
慈濟北加州分會
2355 Old Oakland Rd, San Jose, CA 95131
上課時間與費用：
- 日期：2025年9月6日 – 10月25日（共8週）
- 時間：每週六下午3:30–5:00
- 語言：中文授課
- 指導老師：林萍堬
- 報名費：$100
- 自備物品：瑜伽墊、瑜伽磚、瑜伽繩
免費預約席位（Reserve a Spot）：
此為收費課程，但 Eventbrite 提供免費票種以便預約保留席位。
請務必透過以下連結完成正式報名與繳費：👉 tcnw-ce.us.tzuchi.org
洽詢電話：408-457-6976
Facebook 專頁：facebook.com/TCNWcep
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Event Venue & Nearby Stays
2355 Oakland Rd, 2355 Oakland Road, San Jose, United States
Tickets
USD 0.00
