Name: 智慧花园【动态静心：每月一次的内在旅程】
Start: 2026-03-08T08:00:00+08:00
End: 2026-03-08T09:30:00+08:00
Location: 20C, Jln 19/36, 46300 Petaling Jaya, Malaysia

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欢迎加入智慧花园每月一次的动态静心课程，一起探索释放压力。每月以不同的静心，带领大家体验静心融合身体律动、呼吸、声音与沉静，帮助你在忙碌生活中找到清明与宁静。
🌀 为什么选择动态静心？
动态静心通过有意识的身体活动，帮助我们释放积压的情绪、清理内在空间，从而自然地进入觉知与宁静。
✨ 3月起 | 每月体验一种不同的静心方式：
- 3月8日 | Dynamic Meditation：通过呼吸法、释放情绪与静止动作，释放深层能量
✨ 每月课程内容包括：
- 当天静心方式的介绍与引导；
- 身体律动、呼吸或声音练习；
- 安静沉淀与整合的空间；
- ⁠引导与整合静心观照与学习；
- ⁠温暖支持的团体能量与分享交流。
🧘‍♀ 无需经验，只需带上好奇心、舒适的衣物与一颗开放的心。
带领：肃洵与慧华老师
日期：8/3/2026 (星期日)
时间：早上 8:00 - 9:30
地点：智慧花园 Garden of Wisdom（20C, Jalan 19/36, 46300 Petaling Jaya, Selangor)
名额：12 位
费用：RM 48/人
报名表格：https://forms.gle/h6A4zDrEgKu3o6y16
WhatsApp询问：https://wa.link/ilz8ww
联络：Joey 017-7369278
网页 www.gardenofwisdom.com.my