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《お申込みはこちらから！》https://ws.formzu.net/dist/S42094906/
古武術と舞のコラボワークショップ開催！
一見、全く違うように思えるものですが、体の使い方の「原理」の部分は同じです。
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そして、あまりなじみのないように思える武術や舞の体の動きや使い方、
そして心の在り方が、私たちの日常生活に直結しています。
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今回は、前半の方条パートで心体をゆるめ
後半の瞑想舞パートで、誰でもできる「光」という舞（ダンス未経験者・男性も歓迎！）を体験できる企画です！
今回は特別に、香織さんの舞もナマでご覧いただけます。
※パートで分けていますが、両講師はどちらにも参加します。
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《日時》
2024年10月20日（日）
① 13:00-14:50 方条遼雨ワークショップ
② 15:00-16:50 瞑想舞ワークショップ ＊舞体験or見てるだけもOK
★17:30- 夕食兼懇親会（希望者のみ）
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《参加費》
①のみ 4,000円
②のみ 4,000円
①＋② 7,000円
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《会場》
東本願寺・同朋会館 309号室（同朋会館 3階）
HP：https://dobokaikan.jp/access/
Googleマップ：https://onl.sc/dYM8e66
※JR・近鉄・地下鉄 京都駅 の北側。京都タワーより徒歩7分。
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《お申込み》
https://ws.formzu.net/dist/S42094906/
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～～教室ではどんなことするの？？～～
《前半：方条パート》
ー心体の力みを解除していくー
私たちは、「もっと踏ん張れ！」「背筋を伸ばしてピンとしなさい！」「ちゃんとしなさい！」と、体にも心にも力を入れることに関しては、小さなころからずっと教わってきました。
だから、無意識に身体がギュっと、力んでしまうようになっています。
その結果、身体がサインとして出してくるのが、コリや痛みであることも多々あります。
一方で「力を抜くこと」を教わる機会はほとんどなかったと思います。
そもそも凝っている自覚すらなかったり、自覚できていてもゆるめ方がわからない・・・という声をよく聞きます。
ここでは、体や心の力みに気づき解除していく、
ラクに長く、心身ともに健康に生きるための第一歩をアシストしていきます。
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《後半：瞑想舞パート》
ーゆるんだ心体を使って舞ってみるー
瞑想舞は自分の「感覚」「感性」を大切にする舞です。
https://meisoumai.com/
「人から美しく見られるように」舞う、のではなく
「自分の内側を整えること」で、結果的に美しく見える、人が感動する…そんな舞です。
「舞」というと、ちょっとハードルが高いと思われる方もいるかもしれませんが、
ここでやっていくのは、自分の内側を観察していくこと、自分の感覚を感じてみる、
いわば動く瞑想のようなものです。
今回は、「光」という舞を共通の題材として舞っていきますが、
同じ型を舞っているはずなのに、内側に秘めるものや、出てくるオーラの違いで
それぞれの個性があることを感じられると思います。
そして、その個性がいい悪いではなく、どれも尊いものだということを
瞑想舞の香織さんをはじめ、全員に受け入れてもらえる・・・そんな雰囲気のお稽古です。
そんな場なので、なにか心が解放されていくのを感じられる人もいるかもしれません。
この空間にいると、肩書きも、名誉も、自分すらも薄れていきます。
美しく舞おうとする努力も、自分を大きく見せる必要も、仮面をかぶる必要もありません。
舞やダンス未経験者、男性、どなたでもご参加いただけます！
古武術×舞、「在り方」×「心」×「身体」を専門にしてきた2人のコラボを通して
どんな色が生まれるのか・・・！
気になった方、興味のある方は、是非一度来てみてください♪
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※前日10/19(土)には大阪の牧場にて、方条×馬の体をゆるめる教室を開催！
https://fb.me/e/3Z3NImUVW
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《講師プロフィール》
◎方条 遼雨（身体思想家、武術家、身体コーディネーター、ふかふか整体考案者）
http://hojos.blog135.fc2.com/blog-entry-178.html
著書『上達論』『身体は考える』
◎香織（舞踊家、瞑想舞代表）
https://meisoumai.com
https://www.facebook.com/meisoumai.kaori
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Event Venue & Nearby Stays
東本願寺, 京都府京都市下京区常葉町７５４,Kyoto, Japan
