$\u300e\u65e9\u8d77\u304d\u266a\u9ad8\u5c3e2026\u30fc4\u6708\u4f1a\u300f\uff5e\u5348\u524d\u534a\u65e5\u306e\u307f\u30fbWELLNESS\u4f01\u753b$

”心身の健康”に役立てて欲しい！
月例で展開するチャリティ企画。
「早起きハイク」で爽快に汗を流し
身体も、気持ちもリフレッシュ!!
お昼までには下山し、午後はゆっくりと。
充実した一日を過ごしましょう♪
歩くコースは毎月変わります。
◆◆◆4月のテーマ◆◆◆
『高尾山域にある〇〇アルプス？』
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『早起き♪高尾2026ー４月会』
～午前半日のみ
WELLNESS企画
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■開催日■
2025年4月12日(日)　日帰り

■集合■
4月12日(日)　あさ7時20分　
*ＪＲ中央本線「高尾」駅・北口
※京王線「高尾山口」駅と間違えないようご注意ください。
※集合後、7:30発の路線バスにて移動あり。
(所要時間約20分／料金550円。参加者各自のご負担です)

■本イベントのポイント■
★午前中だけ！サクっ♪と歩くハイク・エクササイズ。
→歩行時間＝3～4時間程度の軽い山歩き。
★プロの登山ガイドが帯同します。
→「疲れにくい歩き方」を指導しながら、ゆっくり歩きます。
★場所は、近場の高尾山付近。(南北高尾山稜、奥高尾を含む)
→高尾山域の四季折々・豊かな自然と触れ合います。
★歩行コースは、当日に発表します。
→何処を歩くか？当日までのお楽しみ♪
★特別な登山装備*は必要ありません。
*ただしHP掲載の「服装と持ち物リスト」に従い、
ウェアや持ち物をご準備ください。
★初めて参加される方は、オンライン(zoom)*で開催される
事前レクチャーへの参加をオススメしています。
*山歩きの注意事項など、約30分程度のレクチャーです。
→お申し込みいただいた方に会議URLを
メールでお送りさせていただきます。
■詳細とお申込みはコチラ↓■
https://www.with-nature.or.jp/events-1/hayaoki-dakao2026shigatsukai-gozenhannichinomi-wellnesskikaku
正式のお申込みは上記のURLからお願いします。
本facebookページで「参加する」ボタンを押しても
正規の申し込みとして、お取り扱いできません。
以上