Name: តុល្យភាពរាងកាយ និងចិត្តរបស់អ្នក រយៈក្បាច់យូហ្គា
Start: 2025-10-15T15:00:00+07:00
End: 2025-10-15T17:00:00+07:00
Location: Street:322, #36 E1, Boeng Keng Kang 1, Phnom Penh, Cambodia 120110

$\u178f\u17bb\u179b\u17d2\u1799\u1797\u17b6\u1796\u179a\u17b6\u1784\u1780\u17b6\u1799 \u1793\u17b7\u1784\u1785\u17b7\u178f\u17d2\u178f\u179a\u1794\u179f\u17cb\u17a2\u17d2\u1793\u1780 \u179a\u1799\u17c8\u1780\u17d2\u1794\u17b6\u1785\u17cb\u1799\u17bc\u17a0\u17d2\u1782\u17b6$

សិក្ខាសាលា៖ តុល្យភាពរាងកាយ និងចិត្តរបស់អ្នក
សិក្ខាសាលានេះគឺផ្តោតទៅលើការធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពដែលភ្ជាប់ស្ថិរភាព និងសន្តិភាពខាងក្នុង។ អ្នកនឹងបានស្វែងរក៖
* តុល្យភាពតាមរយៈក្បាច់ឈរ (ដូចជាក្បាច់ដើមឈើ Virasana និងក្បាច់ឥន្ទ្រី Garudasana) ដើម្បីរក្សាលំនឹងចិត្តនិងរាងកាយ។
* តុល្យភាពដៃដើម្បីកសាងភាពក្លាហាន និងការផ្តោតអារម្មណ៍ (ដូចជាក្បាច់ក្អែក Bakasana)
* តុល្យភាពកន្លែងអង្គុយសម្រាប់ភាពបត់បែន និងស្ងប់ស្ងាត់ (ក្បាច់ផ្កាឈូកនៅលើចុងជើង Ardha Padma Prapadasana)
* ការផ្លាស់ប្តូរផ្លូវចិត្ត ដើម្បីពង្រឹងការយល់ដឹង។
តុល្យភាពអាចជួយបង្កកបញ្ហាទាំងផ្លូវកាយនិងចិត្ត បង្រៀនយើងពីភាពអត់ធ្មត់ និងភាពច្បាស់លាស់។ អ្នកនឹងទុកអារម្មណ៍នៅកណ្តាល ភាពក្លៀវក្លា និងមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងស៊ីជម្រៅ។
ទំនាក់ទំនង៖០១០៦៥១៣៩៨
តម្លៃ ២៥ ដុល្លា