Advertisement
🌱 Група за себепознание и личностно развитиеКак се формира вътрешният ни свят и как влизаме във взаимоотношения?
⛓️💥Тема за април: Стилове на привързаност – Избягващ стил
Начинът, по който се справяме с близостта, нуждата от пространство и уязвимостта във връзките, често се оформя още в ранните ни преживявания и продължава да влияе на поведението ни днес.
В тази среща ще изследваме как се проявява тенденцията да се отдръпваме, да пазим дистанция или да потискаме нуждите си от свързване.
Ще започнем да разпознаваме кога независимостта ни защитава и кога ни отдалечава от автентичния контакт с другите.
🛋️ За групата:
Тази група е пространство за хора, които имат желание да опознаят по-добре себе си и начина, по който изграждат взаимоотношенията си с другите.
В защитена и поддържаща групова среда ще изследваме вътрешния си свят – мисли, емоции, преживявания и образа, който имаме за самите себе си – и как всичко това се проявява в контакта ни с другите хора.
📅 Дата за февруари: 26.04 (неделя) | 18:30ч.
🔁 Провеждане: веднъж месечно
📍 Място: Flow Soul Space, ул. Кавала 28, Варна
💳 Цена: 25 евро
✍️ Участие с предварително записване!
За повече информация и записване ми пишете на лично съобщение във вайбър или WhatsApp, или се обадете на телефон 0877055251
Фокусът на групата е върху процеса на запознаване със себе си – как се възприемаме, какъв образ представяме пред света и как се чувстваме в присъствието на другите.
Ще обърнем специално внимание на емоциите като вътрешен ориентир – как ги преживяваме, изразяваме и понякога потискаме, и как това влияе на поведението и връзките ни.
Ще работим с темата за личните граници – как ги изграждаме, как ги защитаваме и как се движим между нуждата от близост и нуждата от дистанция.
В този контекст ще изследваме и формирането на самооценката – вътрешния образ, който носим за себе си, отношението към собствената ни стойност и начина, по който вътрешният критик или подкрепящият вътрешен глас се отразяват на взаимоотношенията ни. Ще изследваме нашите първични и вторични способности.
В хода на срещите ще насочим вниманието си и към ролите, които заемаме във взаимоотношенията – често несъзнавани модели на поведение, които повтаряме в различни връзки. Ще изследваме как тези роли са се формирали, какво ни дават и как понякога ни ограничават в автентичния контакт с другите.
👆Групата е подходяща за жени и мъже без предишен опит в групова работа, които търсят по-дълбоко себепознание и осъзнато личностно развитие. Работата ще се осъществява чрез кратки теоретични въвеждания, споделяне, групова дискусия и леки преживелищни и рефлексивни упражнения. Това не е терапевтична група в тесния смисъл, а психологическа група за себепознание, в която участието се основава на личен интерес, откритост и уважение към собственото и чуждото преживяване.
Advertisement
Event Venue
Flow - Soul space, улица Кавала 28,Varna, Bulgaria
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
