Name: Архитектура на краката - практически семинар от поредицата “Аз-ЪТ и Тялото”
Start: 2026-05-09T11:30:00+03:00
End: 2026-05-10T12:00:00+03:00
Location: Belyakovets

$\u0410\u0440\u0445\u0438\u0442\u0435\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u043a\u0430\u0442\u0430 - \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430\u0440 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0440\u0435\u0434\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430 \u201c\u0410\u0437-\u042a\u0422 \u0438 \u0422\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e\u201d$

Нарушения в структурата на краката и преждевременно стареене.
Болят ли краката ви вечер⁉️
Отоци, разширени вени, нестабилност в глезените, болки в коленете и тазобедрените стави, целулит?
Остеопороза, намалена костна плътност, саркопения?
👉 Това не са отделни проблеми.
👉 Това са проявления на нарушение в структурата на краката,
които задействат процеси на преждевременно стареене.
Този семинар е посветен на структурата на краката —
как е изградена, как функционира и как се променя във времето.
📌 Ще работим върху:
• подравняване и осевост на краката
• здраве на ставите
• правилно натоварване
• възстановяване и поддържане на структурата
• превенция на възрастови промени
Какво ще получите:
• по-дълбоко разбиране за структурата на краката
• практически инструменти за работа с тялото
• умения за безопасно натоварване
• методи за възстановяване и поддържане
Практиката включва:
• Айенгар Йога
• Yamuna Body Rolling
В основата —
подравняване и създаване на пространство във всички структури на краката
📌 Семинарът е изцяло практически
📌 Подходящ както за практикуващи, така и за преподаватели
📌 В събота — време за въпроси и отговори
🗓️ 9-10 май 2026 г.
⏳ 11:30-14:30 | 09:00-12:00
🏫 с.Беляковец, Велико Търново
📞 +359888821016