Name: Ψυχική Ανθεκτικότητα : Η δύναμη της σύνδεσης & του κουράγιου
Start: 2024-09-28T11:00:00+03:00
End: 2024-09-28T14:00:00+03:00
Location: Εκδόσεις The Law of Success

Τα τελευταία χρόνια, η ψυχική ανθεκτικότητα αναδεικνύεται ως θεμελιώδης δεξιότητα που επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής μας, τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική μας καθημερινότητα.
Στο πλαίσιο αυτού του σεμιναρίου, θα εξετάσουμε πώς μπορούμε να ενισχύσουμε την ψυχική μας ανθεκτικότητα, τόσο σε ατομικό επίπεδο όσο και μέσα από τις σχέσεις μας με τους άλλους. Θα εστιάσουμε στην καλλιέργεια του θάρρους και της δύναμης της σύνδεσης, δύο παράγοντες που όχι μόνο ενισχύουν την ανθεκτικότητά μας, αλλά και τους δεσμούς που διατηρούμε με τους σημαντικούς ανθρώπους στη ζωή μας.
Στο σεμινάριο θα μάθουμε:
-Τι είναι η ψυχική ανθεκτικότητα και πώς επηρεάζει διάφορες πτυχές της ζωής μας (προσωπικές και επαγγελματικές)
-Πώς μπορούμε να καλλιεργήσουμε την ψυχική ανθεκτικότητα στον εαυτό μας και στις σχέσεις μας με τους άλλους
-Τη σημασία του κουράγιου και της σύνδεσης με τους άλλους για την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας
-Πώς να αναπτύξουμε ισχυρούς και υγιείς δεσμούς που θα μας στηρίζουν σε δύσκολες καταστάσεις
-Πρακτικούς τρόπους καλλιέργειας των ποιοτήτων της σύνδεσης και του κουράγιου στην καθημερινότητά μας
-Την αξία των σχέσεων και της επένδυσης χρόνου και φροντίδας για τη δημιουργία ουσιαστικών συνδέσεων
-Πώς να προσεγγίσουμε τις προκλήσεις της σύγχρονης εποχής με μεγαλύτερη ψυχική ανθεκτικότητα και ισορροπία
Εισηγήτρια:
Κατερίνα Σιαμπάνη
Msc Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, Παν. City – Sheffield U.K.. Ψυχοθεραπεύτρια – Εκπαιδεύτρια – Επόπτρια Gestalt. Εκπαιδευμένη στην Art-Therapy και Sandplay Therapy και στη Συστημική Θεραπεία Ζευγαριών. Μέλος της EAGT, μέλος της ΕΕΨΓ, κάτοχος ECP, συγγραφέας.
Σε ποιους απευθύνεται
-Επαγγελματίες που επιθυμούν να αναπτύξουν ανθεκτικότητα και να αντιμετωπίσουν καλύτερα τις καθημερινές προκλήσεις στον εργασιακό τους χώρο.
-Γονείς και άτομα με οικογενειακές υποχρεώσεις που θέλουν να ενισχύσουν την ψυχική τους ανθεκτικότητα στις σχέσεις με τα παιδιά και τους συντρόφους τους.
-Άτομα που ενδιαφέρονται για την αυτοβελτίωση και τη δημιουργία ισχυρών συναισθηματικών δεσμών με τους άλλους.
-Φίλους της προσωπικής ανάπτυξης και των βιωματικών εμπειριών που θέλουν να επενδύσουν στον εαυτό τους.
-Το workshop, θα διεξαχθεί στα γραφεία του εκδοτικού: Φράγκων 20 | Θεσσαλονίκη | 2ος όροφος
📍Μάθε περισσότερα για το βιωματικό workshop και κατοχύρωσε τη θέση σου εδώ:https://shorturl.at/mWXaS