Advertisement
Συντονίστρια: Κωνσταντίνα Τρίμμη Κόστος: 30€ το μήνα για όλο τον κύκλο
12€ για επιλεκτικές συμμετοχές
Πληροφορίες & συμμετοχή: [email protected]
Σημείωση: Ο κύκλος μαθημάτων θα έχει διάρκεια μίας ολοκληρωμένης σεζόν. Υπάρχει το ενδεχόμενο κάποιας αλλαγής, αν προκύψουν υποχρεώσεις του χώρου:
Ma - International Center for Performance and Embodied Research
https://www.facebook.com/profile.php?id=61580510216836
Εισαγωγή
Ο διαλογισμός είναι πρακτική παρατήρησης — του σώματος, της αναπνοής, των σκέψεων, των αισθήσεων, του χώρου και του χρόνου. Δεν απαιτεί εμπειρία ή φιλοσοφική προσέγγιση. Είναι επιστροφή στην απλότητα της ύπαρξης.
Απευθύνεται σε κάθε άτομο που θέλει να παρατηρήσει, να ακούσει, να εκφραστεί. Που αναζητά τρόπους σύνδεσης με το σώμα, τη φαντασία και τη φύση — ακολουθώντας τους φυσικούς ρυθμούς της ύπαρξης: αλλαγή, ισορροπία, σύνδεση και επανάληψη. Η αναπνοή, η παρατήρηση, η σιωπή και η δημιουργικότητα λειτουργούν σαν στοιχεία της φύσης που μας επανασυνδέουν με την ουσία μας.
Σύμφωνα με τον νευροεπιστήμονα Αντόνιο Νταμάσιο, «το σώμα έχει νου» — η νοημοσύνη δεν περιορίζεται στον εγκέφαλο, αλλά αναδύεται από τη δυναμική σχέση σώματος και νου. Η παρατήρηση του σώματος ενισχύει την ενσυνειδητότητα και την ψυχοσωματική ισορροπία.
Τι περιλαμβάνει ο κύκλος
Κινητικούς και καθιστικούς διαλογισμούς
Δημιουργικούς οραματισμούς
Τέχνη ως μέσο παρατήρησης
Τεχνικές γείωσης και ενσώματης επίγνωσης
Κάποιες από τις θεματικές ενότητες
Τι είναι διαλογισμός και ποια τα οφέλη του
Εισαγωγή στις διαλογιστικές τεχνικές
Ασκήσει γνωριμίας όταν εργαζόμαστε με ομάδες
Σωματική συνειδητότητα & εσωτερική δύναμη
Αναπνοή, παρατήρηση & ενδυνάμωση αισθήσεων
Αντίληψη χώρου και χρόνου
Διερεύνηση ορίων (των δικών μας και των άλλων)
Κίνηση – ακινησία - σιωπή
Δημιουργική έκφραση: χορός, μουσική, ζωγραφική, θεατρικό παιχνίδι
Αυτοσχεδιασμοί & πλήθος άλλων βιωματικών πρακτικών
Συμπερασματικά
Ο διαλογισμός είναι ένα “μέσο” που μας προσκαλεί να συναντήσουμε τον εαυτό μας, όχι να τον αποφύγουμε. Μέσα από την παρατήρηση, την κίνηση και τη δημιουργία, κάθε άτομο καλείται να ανακαλύψει τον δικό του ρυθμό, τη δική του εσωτερική φωνή, τη δική του παρουσία.
«Η σιωπή είναι τόπος πληρότητας — εκεί όπου αναδύονται οι αλήθειες.»
Λίγα λόγια για τη συντονίστρια
Η Κωνσταντίνα Τρίμμη γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη το 1958. Σπούδασε Σκηνογραφία και Ενδυματολογία στη Σχολή Κινηματογράφου Λυκούργου Σταυράκου στην Αθήνα και εργάστηκε στον χώρο της τηλεόρασης ως σκηνογράφος και παραγωγός.
Στη συνέχεια προσανατόλισε την καλλιτεχνική της διαδρομή στη ζωγραφική, τον διαλογισμό και τη συστηματική συνάρθρωση των πρακτικών αυτογνωσίας και αυτοφροντίδας με την τέχνη, την οποία χρησιμοποιεί ως συμπληρωματικό μέσο ενσώματης και ψυχοπνευματικής καλλιέργειας.
Το 1998 ξεκίνησε την εκπαίδευσή της στο Usui Reiki Ryoho, με την Ειρήνη Σανίκου ολοκληρώνοντας το 2007 τον βαθμό Master-Teacher (Shinpiden) με τον Ηρακλή Κοκολογιάννη( Κaifi). Έκτοτε δραστηριοποιείται ως συντονίστρια και εκπαιδεύτρια, ενώ έχει λάβει επιπλέον συντονισμούς στο Neo Reiki και το Komyo Reiki.
Από το 2019 είναι επίσημο μέλος του διεθνούς οργανισμού International House of Reiki. Ταυτόχρανα, μελετώντας τα αρχαία ιαπωνικά κείμενα και τις πρωτογενείς πηγές του Usui Reiki Ryoho, έχει αναπτύξει τη δική της μεθοδολογική προσέγγιση, εστιάζοντας στη μελέτη και διερεύνηση του συστήματος σε βάθος. Η πρακτική της αποστασιοποιείται συνειδητά από τη δυτικοποιημένη εκδοχή που επικράτησε μέσω της λεγόμενης «νέας εποχής», επιδιώκοντας μια αυθεντικότερη κατανόηση και εφαρμογή του Reiki στο πνεύμα της ιαπωνικής παράδοσης.
Τα τελευταία είκοσι χρόνια ασκείται συστηματικά σε ποικίλες πρακτικές διαλογισμού, συντονίζοντας πολυάριθμες ομάδες ατόμων πάνω στις πρακτικές και της μεθόδους της.
Από το 2012 μελετά και ασκείται στον σύγχρονο Ιαπωνικό χορό butoh και την performance art.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Ερμού 17, 546 24 Θεσσαλονίκη, Ελλάδα, Ερμού 17, 546 24 Θεσσαλονίκη, Ελλάδα, Thessaloniki, Greece
