Advertisement
Βιωματικό εργαστήρι με θέμα τα Όρια.1ο μέρος Ομιλία
Μαρούσα Πολυκανδριώτη
Συστημική Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια
https://www.marousapolykandrioti.gr
Η οριοθέτηση μέσα στα οικογενειακά, φιλικά και εργασιακά συστήματα.
Όλα όσα θα δούμε και θα μοιραστούμε κατά τη διάρκεια του εργαστηρίου:
-Θα κατανοήσουμε την έννοια του προσωπικού υγιές ορίου, τι σημαίνει να θέτουμε όρια, Με ποιον τρόπο η ύπαρξη ή μη ορίων επηρεάζει τη ζωή μας; (σχέσεις, εργασία, φιλίες)
-Πώς τα όρια συνδέονται με την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση.
-Θα ανακαλύψουμε πρακτικές τεχνικές για να θέτουμε αποτελεσματικά όρια, να προστατεύουμε τον εαυτό μας αλλά και να διατηρούμε ισορροπία στις σχέσεις μας.
2ο μέρος
Βιωματικές ασκήσεις Σωματικής Έκφρασης
Ευσταθία Σταματογιαννοπούλου
Κοινωνική Ανθρωπολόγος – Εμψυχώτρια Σωματικής Έκφρασης
Το σώμα μας περιέχει όλη μας την ιστορία. Αποθηκεύει τις αναμνήσεις μας, τις πεποιθήσεις μας, τις πληγές μας, τον τρόπο που βλέπουμε τον εαυτό μας και τους άλλους. Η Σωματική Έκφραση είναι ένα εργαλείο που ανοίγει το δρόμο για προσωπική παρατήρηση κι αυτογνωσία.
Στο εργαστήρι θα βιώσουμε ασκήσεις που στόχο έχουν:
-Επαφή με το σώμα: Ενίσχυση της αντίληψης του σώματος και της σύνδεσης με αυτό.
-Οριοθέτηση: Καλλιέργεια της ικανότητας να βάζουμε όρια με σεβασμό προς τον εαυτό μας και τους άλλους.
Θα υπάρχει χρόνος για µοίρασµα, συζήτηση, σύνδεση.
Σάββατο 22 Φεβρουαρίου 2025
17:00 – 19:00 , Πανδώρας 34, Γλυφάδα
Κόστος 20 ευρώ
Η προσέλευση στην ομιλία γίνεται κατόπιν επικοινωνίας μαζί μας καθώς υπάρχουν περιορισμένες θέσεις. Τηλ επικοινωνίας 6906178794 & 6936851814
Σας περιμένουμε με χαρά!
Μαρούσα Πολυκανδριώτη
Oλοκλήρωσε πενταετή εκπαίδευση Ψυχοθεραπευτή στο Θεραπευτικό και Εκπαιδευτικό Ινστιτούτο Υπαρξιακής Συστημικής Κατεύθυνσης «Αντίστιξη», το οποίο είναι αναγνωρισμένο Ινστιτούτο από την Εθνική Εταιρεία Ψυχοθεραπείας Ελλάδος (ΕΕΨΕ), την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Ψυχοθεραπείας (European Association ofPsychotherapy – EAP) και την Ευρωπαϊκή ΕταιρείαΟικογενειακής Θεραπείας (European Family Therapy Association – EFTA).
Διαθέτει ακαδημαϊκό υπόβαθρο Κοινωνικού Λειτουργού και άδεια άσκησης επαγγέλματος.
Βασικός άξονας της κλινικής θεραπευτικής της παρέμβασης αποτελεί η Συστημική Υπαρξιακή προσέγγιση.
Το θεραπευτικό της έργο περιλαμβάνει ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες που αφορούν τις αγχώδεις διαταραχές, την κατάθλιψη, το πένθος, τους εθισμούς διαχείριση θυμού, τη θεραπεία του τραύματος, τις δυσκολίες στις ερωτικές σχέσεις, τη χαμηλή αυτοεκτίμηση, την αυτογνωσία, την καλλιέργεια αυθεντικής σχέσης με τον εαυτό, την αυτοφροντίδα.
Τα τελευταία 8 χρόνια, διατηρεί γραφείο στη Γλυφάδα όπου εργάζεται Ψυχοθεραπευτικά με ενήλικες, ζευγάρια, οικογένειες και εφήβους. Επίσης παρέχει υπηρεσίες συμβουλευτικής γονέων καθοδηγώντας τους στο να αποκτήσουν έναν αποτελεσματικότερο και ουσιαστικότερο γονεϊκό ρόλο.
Διοργανώνει βιωματικά εργαστήρια που απευθύνονται στον ενήλικο πληθυσμό με θεματικές ενότητες όπως η αυτοεκτίμηση, η οριοθέτηση, οι συντροφικές σχέσεις, η αλλαγή, η ενδυνάμωση γυναικών.
Έχει 13 έτη κλινικής εμπειρίας παρέχοντας υπηρεσίες συμβουλευτικής, ψυχοκοινωνικής υποστήριξης και Ψυχοθεραπείας σε ποικίλα πλαίσια Ψυχικής Υγείας.
Συνεχίζει την επαγγελματική της κατάρτιση παρακολουθώντας συνέδρια, σεμινάρια και επιμορφωτικά προγράμματα.
Αρθρογραφεί στον ηλεκτρονικό και έντυπο τύπο.
Ευσταθία Σταματογιαννοπούλου
Σπούδασε Κοινωνική Ανθρωπολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και Θέατρο στην Ανώτερη Σχολή Δραματικής Τέχνης - Μοντέρνοι Καιροί.
Εκεί συναντήθηκε με την Σωματική Έκφραση μέσω της δασκάλα της Susana Noemi Abigador (Εκπρόσωπο της Σωματικής έκφρασης στην Ελλάδα), ήταν μέλος της ομάδας της για 9 χρόνια, η οποία και την εκπαίδευσε στην μεθοδολογία της Σωματικής Έκφρασης.(2016-2018)
Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια υποκριτικής, σωματικού θεάτρου και έχει διδαχτεί πολλά ήδη χορού όπως, Σύγχρονο χορό, Contact Improvisation, και Ελληνικούς παραδοσιακούς χορούς.
Από 2018 ξεκίνησε τον συντονισμό ομάδων Σωματικής Έκφρασης σε σχολές θεάτρου και χορού για ενήλικες και εφήβους.
To 2020 παρακολούθησε το ετήσιο σεμινάριο ART THERAPY, θεραπεία μέσω τεχνών του Πανεπιστημίου Αιγαίου.
Από το 2024 είναι εκπαιδευόμενη στο πρόγραμμα Σωματικών Ψυχοθεραπευτών του Κέντρου Μελετών και Ψυχοθεραπείας «Βίλχελμ Ράιχ».Το Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής «Βίλχελμ Ράιχ» και το Ελληνικό Ινστιτούτο Νευροφυτοθεραπείας και Ανάλυσης του Χαρακτήρα (E.I.N.A.) είναι πιστοποιημένος οργανισμός εκπαίδευσης από την European Association for Psychotherapy (EAP ) ως ΕΑΡΤΙ (European Accredited Psychotherapy Training Institute).
Αγαπά την πεζοπορία στην φύση, ιδρυτικό μέλος πεζοπορικής ομάδας.
«Η Σωματικής Έκφραση είναι για μένα πηγή έμπνευσης, δημιουργίας και χαράς. Μοίρασμα και επικοινωνία.
Μέσα από την προσωπική μου εμπειρία και παρατήρηση είμαι πεπεισμένη ότι η εξωτερίκευση και η έκφραση των συναισθημάτων είναι ζωτικής σημασίας και προϋπόθεση για όποια αλλαγή θέλουμε να φέρουμε στη ζωή μας.»
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Πανδώρας 34, 166 74 Γλυφάδα, Ελλάδα, Πανδώρας 34, 166 74 Γλυφάδα, Ελλάδα,Glyfáda, Greece, Glyfada
