Advertisement
Svajoji atrasti vidinę jėgą, ramybę ir lankstumą? Ženk pirmą žingsnį užtikrintai!Kviečiame į išskirtinį, 8 praktikų įvadinį kursą į Ashtanga jogą, sukurtą specialiai Tau – pradedančiajam, ieškančiam aiškumo ir kokybiškos praktikos.
Tai ne tik pamokos. Tai struktūrizuota kelionė, kuri suteiks tvirtus pamatus ir pasitikėjimą tęsti praktiką savarankiškai.
Mažoje, jaukioje grupėje, vadovaujami patyrusio mokytojo, mes nuosekliai, žingsnis po žingsnio, tyrinėsime Ashtanga jogos esmę.
Ko tikėtis?
Mažoje, jaukioje grupėje nuosekliai, žingsnis po žingsnio, tyrinėsime Ashtanga jogos esmę:
- Susipažinsime su Ashtanga jogos istorija, filosofija.
- Išmoksime taisyklingai atlikti Saulės pasveikinimus ir pagrindines padėtis.
- Įvaldysime specialų Ujjayi kvėpavimą, kuris veda ir ramina visos praktikos metu.
-Suprasime, kaip saugiai sujungti judesį su kvėpavimu (Vinyasa).
Po šio kurso jausitės drąsiai ir pasiruošę prisijungti prie bendrų jogos grupių mūsų studijoje.
KURSO DATOS:
2025 m. spalio 7, 9, 14, 16, 21, 23, 28, 30 dienomis (antradieniais ir ketvirtadieniais), 19:30 val.
SPECIALUS RUDENS PASIŪLYMAS JUMS:
Mūsų išskirtinis rudens starto pasiūlymas - šis įvadinis kursas ir 10 kartų abonementas – tik 159 €!
Ką gaunate:
✅ Pilnas 8 praktikų įvadinis kursas į Ashtanga jogą ( Įprasta vertė – 120 €)
✅ 10 kartų abonementas tolimesnei praktikai mūsų studijoje (10 kartų abonemento įprasta kaina 140 €)
Bendra viso paketo vertė 260 €.
Jūs sutaupote net 101 € ir gaunate viską, ko reikia sėkmingam startui!
Vietų skaičius ribotas.
Tinka ir jau pradėjusiems praktikuoti Ashtanga jogą.
Registracija: [email protected] arba tiesiog įsigykite kursą per mūsų svetainę.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Žalgirio g. 135, 08217 Vilnius, Lithuania, Žalgirio gatvė 135, LT-08217 Vilnius, Lietuva, Vilnius, Lithuania
Tickets
