Name: ÚJ - Stott Pilates Funkcionális áramlás - Soft Kettlebell és a matwork integrálása
Start: 2026-04-11T15:00:00+02:00
End: 2026-04-11T17:00:00+02:00
Location: Apostol utca 13, Budapest, Hungary, 1023

$\u00daJ - Stott Pilates Funkcion\u00e1lis \u00e1raml\u00e1s - Soft Kettlebell \u00e9s a matwork integr\u00e1l\u00e1sa$

A Merrithew® csapata által kidolgozott workshop a soft kettlebelltintegrálja a STOTT PILATES® alapelveivel és a talajgyakorlatokkal, hogy hatékony,funkcionális edzést biztosítson. Azizomerő és az állóképesség fejlesztésére, a kardiorespiratorikus fittség javításáraés a myofasciális kötőszövetek erősítésére tervezett dinamikus edzés az egésztestet igénybe veszi. A kettlebell edzés a lendületgenerálására és kontrollálására, az atlétikai teljesítmény és a mindennapifunkcionális tevékenységek javítására összpontosít.A Merrithew Soft Kettlebell optimális eszköz a dinamikus és integráltfunkcionális mozgás elősegítéséhez.