Advertisement
Har du dålig hållning?Känner du dig stel, har värk och en svajig balans?
Kom på öppet hus och föreläsning/workshop Hållnings-hälsa den 29 april så berättar vi om vad du kan göra för din hållning och hälsa.
Föreläsning för dig som är nyfiken på hur du kan förbättra din hälsa med OptimumTräning. OptimumTräning (postural träning) åtgärdar grundorsaken till smärta och obalanser samt förbättrar din hållning - med varaktiga resultat. Du får tillfälle att ställa frågor och prova övningar för bland annat hållning, balans, andning, lymfsystemet och känna hur det känns och förstå om OptimumTräning kan vara något för dig.
Datum: Onsdag 29 april 2026
Tider: Föreläsningar kl.10.00-11.00; 12.00-13.00; 14.00-15.00 samt 19.00-20.00
Plats: Rundelsgränd 6D, centrala Uppsala
Hur: Eventet är gratis men med begränsat antal platser så du behöver anmäla dig i förväg, gör det på www.timecenter.se/uppsalayogamasage
Varmt välkommen!
Rebecca Liljefors, Uppsala Yogamassage
OptimumTränare, andningscoach och kroppsterapeut
www.uppsalayogamassage.se • 070-2500737 • [email protected]
I samarbete med Sabina Swahn på Vobis Livsstil
#optimumträning #rundelsgränd6D #hållning #balans #smärtfri #rörlig #ontiryggen #timecenter #huvudvärk #smärta #diafragmatiskandning #rebeccaliljefors #blistark #stresshantering #djupandning #välmående #hållning #måbra
Advertisement
Event Venue
Uppsala Yogamassage, Uppsala Yogamassage, Väderkvarnsgatan 35, SE-753 26 Uppsala, Sverige, Uppsala, Sweden
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
