✨ Există o diferență uriașă între a te întinde în pat și a te odihni cu adevărat.
Câte seri ai încheiat simțind că mintea încă aleargă, deși corpul stă pe loc? Câtă "gălăgie" neexprimată, câte tensiuni și câte cuvinte nespuse au rămas blocate în mușchii tăi după ziua de azi?
✨ NeuroFlow© seara este ritualul prin care închizi ușa stresului și deschizi ușa către tine.
În această sesiune de eliberare profundă, vom folosi mișcarea somatică pentru:
- A "scutura" greutatea zilei din umeri, din spate și din piept
- A finaliza ciclurile de stres rămase deschise în biologie
- A calma dialogul mental incessant, fără să te lupți cu gândurile
- A pregăti corpul pentru un somn care vindecă, nu doar un somn care amorțește
Este o sesiune pentru oricine se simte epuizat dar nu poate adormi, pentru cei anxioși și pentru cei care au uitat cum se simte liniștea în propriul corp.
Aceasta este invitația ta să te dezbraci de rolurile sociale ("angajat", "părinte", "partener") și să te întorci acasă. În corp. În siguranță.
--------------------------------------------
✨DETALII LOGISTICE:
Data: Marți, 02 Decembrie
Ora: 20:00 - 21:00 (Ora României)
Locație: Online
Cost: Participare este Gratuită dar înscriere necesară pentru a primi linkul Zoom
Locurile sunt limitate.
‼️Te poți înscrie aici:
https://forms.gle/1bLbaC26n8VGc3KV9
--------------------------------------------
✨ PROGRAM:
- Scanarea stării interioare (Check-in)
- NeuroFlow©: Descărcare și "Scuturarea" stresului
- Relaxare somatică ghidată (pentru sistemul parasimpatic)
- Integrare în liniște
- Spațiu voluntar de sharing
--------------------------------------------
✨ DESPRE FACILITATOR:
Sunt Laura Andrunachi și sunt aici dintr-un motiv simplu: am înțeles că nu poți vindeca o suferință emoțională doar vorbind despre ea.
Sunt Psiholog Clinician, însă după ani de practică mi-am dat seama că terapia clasică are o limită: se oprește la nivelul minții. Dar trauma, anxietatea și stresul nu locuiesc în gândurile noastre, ci sunt stocate fizic, în corpul și în sistemul nostru nervos.
Așa că am schimbat abordarea.
Am adus împreună rigoarea Psihologiei Clinice cu cele mai eficiente metode somatice (de lucru cu corpul) din lume. Sunt practician Trauma-Informed, format în Compassionate Inquiry (metoda Dr. Gabor Maté), Breathwork (BBTRS®) și Meditații OSHO®.
Am creat metoda NeuroFlow© pentru a te ajuta să îți reglezi sistemul nervos "supraîncălzit" de viața modernă.
Nu sunt aici să te "repar". Sunt aici să îți ofer instrumentele concrete prin care să te simți, din nou, în siguranță în propriul corp.
--------------------------------------------
✨ METAMORFOZA©: Prima Comunitate Integrativă Minte-Corp-Suflet din România</u>
Am creat METAMORFOZA© pentru că m-am săturat să văd oameni care "înțeleg" rațional ce probleme au, dar continuă să se simtă rău fizic și emoțional.
Vindecarea fragmentată nu funcționează. Nu e suficient să mergi la psiholog pentru minte și la "yoga" pentru corp, separat.
METAMORFOZA© este spațiul în care le aducem pe toate la un loc. Este locul unde Psihologia se întâlnește cu Terapia Somatică și cu Spiritualitatea, într-un mod practic și aplicat.
Aici nu facem doar teorie. Aici practicăm zilnic starea de bine, prin:
- PSIHOLOGIE (MINTE): Înțelegi mecanismele din spatele comportamentelor tale (Webinarii, Terapie de Grup, Vindecarea Rănilor de Atașament).
- SOMATIC (CORP): Eliberezi stresul și trauma din țesuturi prin NeuroFlow©, Breathwork și Yoga Kundalini.
- SPIRITUALITATE (SUFLET): Îți găsești liniștea și sensul prin Meditații Active OSHO® și Mindfulness.
Este o comunitate pentru oamenii care vor să trăiască conștient, nu doar să supraviețuiască.
✨ Vezi mai multe despre comunitate, AICI: https://www.lauraandrunachi.ro/membership-metamorphosis/
Event Venue
Bucharest, Romania
EUR 0.00
