Advertisement
ॐ Évkezdő Astanga Vinyásza Jóga TanfolyamASTANGA VINYÁSZA JÓGA 3* 1,5 órás tanfolyam + 2 ajándékóra*
2026 február 4,11,18 szerdai napokon: 17:30-19:00 + 2 ajándékóra március 19-ig*
*A tanfolyam közben és/vagy az utáni hetekben: 2026 március 19-ig van lehetőség részt venni 2 db Muditás jógaórán.
MINDENKINEK ajánlom akkor ha már voltál gyakorolni minimum egy astanga órán:
ha elkezdenéd illetve ha már gyakorlod is: mindig jó belemerülni az ászanákba, a védikus filozófiába, a mantrákba:
PRACTICE&THEORY: sthira-sukham āsanam YS/2.46
A tanfolyam egyik különlegessége, hogy foglalkozunk az ászanák testi megnyilvánulásainak tudatosításával és a test és a lélek szintjén is; illetve a fizikai rész fókuszában ránézünk az astanga sorozatok egyes ászanáinak a láncösszefüggéseire.
THEORY: yama-niyamāsana-prāṇāyāma-pratyāhāra-dhāraṇā-dhyāna-samādhayo ‘ṣṭāv aṅgāni YS/2.29
A tanfolyam másik különlegessége, hogy egy mélyebb betekintést is nyerhetsz a védikus jóga filozófia alapjaiba, az aṣṭāṅga-yoga filozófiájába Patañjali Yoga-sūtráiba, az aṣṭāṅga-yoga nyolc ágába.
PRACTICE: A tanfolyamon az alapozó, az astanga jóga első 'half" sorozat gyakorlatai tanulhatók meg.
+ Részletesen elmagyarázom (kérdezni is lehet:) és gyakoroljuk az ászanákat az gyakorlatsor pózainak sorrendjét. A vinyászák, a speciális légzés technika (uddzsáji), energiairányítás(bandha),a tekintet fókuszálásának (drishti) megismerése, elsajátítása megteremti a sikeres gyakorlás hátterét.
A tanfolyam gyakorlati órái és a díja is beszámítható a 2026 szeptemberében induló 200 órás YOGA FLOW jógaoktató képzésbe!
https://www.muditayoga.hu/yoga-flow-jogaoktato-kepzes/
A tanfolyam hibrid: azaz élő és online részvételre is van lehetőség.
Részvételi díj: 22.000 Ft/fő
Előjelentkezéssel: 2026 január 20-ig: 20.000 Ft/fő
A helyek száma korlátozott, jelentkezz minél előbb, hogy biztos legyen a helyed:
[email protected]
“Practice and all is coming. – Gyakorolj, a többi jön magától.”
Sri K. Pattabhi Jois
नमस्ते
NAMASTE
Dittó Yogini
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Győri út 2/B, Budapest, Hungary, 1123
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
