Advertisement
Ébredő Harmónia„Női reggel a test, a lélek és az érzékek ébresztésére.”
Egy lassú, finom, inspiráló szombat reggel – ahol végre nem kell rohanni.
Csak megérkezni, lélegezni, mozogni és kapcsolódni önmagadhoz. ✨
Az Ébredő Harmónia egy különleges női délelőtt, ahol a mozgás, az illatok, a jelenlét és az ízek együtt segítenek felébreszteni a bennünk lévő energiát.
Ez a reggel a tavaszi megújulásról, az új lendületről és a női erő finom ébresztéséről szól.
🌿 Egy tér, ahol nem kell teljesíteni.
🌿 Nem kell tökéletesnek lenni.
🌿 Csak figyelni a testedre és arra, ami jól esik.
✨ A program
1. Mélyizmok ébresztése - gyógytorna (45 perc)
Finom, tudatos erősítés, ahol megtanuljuk aktiválni a mély izmokat – különösen a medencefenék, a has és a hát területén.
Megértjük, miért fontos ez a női test számára, és egy kellemes átmozgatással indítjuk a reggelt.
2. Teázás & női kör (kb. 30 perc)
Lassulás, beszélgetés és egy csésze illatos tea.
Gyógynövények, vagy akár yogi tea – ami segít megérkezni a pillanatba.
3. Kis rituálé a női energiák ébresztésére
– istennő kártya húzás
– aromaterápia
– hangtálas ellazulás
Egy rövid, intuitív és inspiráló szakasz, ahol kapcsolódunk önmagunkhoz és egymáshoz.
4. Jóga női elemekkel (45 perc)
Lágy, áramló gyakorlás, ahol a test vezet.
Nem teljesítményről szól – hanem arról, ami éppen jól esik.
⸻
✨ És végül… brunch.
Egy közös, nyugodt reggeli, ami a testet és a lelket is táplálja.
A menüben például:
🥗 Buddha-tál friss, tápláló alapanyagokkal
🥐 sós falatok
🍓 édes finomságok
Egy asztal, ahol nem sietünk.
Beszélgetünk, nevetünk és hagyjuk, hogy a reggel szépen kibontakozzon.
⸻
✨ Ez a délelőtt egy meghívás:
🌿 lelassulni
🌿 kapcsolódni a testedhez
🌿 felébreszteni a női energiát
🌿 új lendületet vinni a tavaszba
⸻
📍 Helyszín: Szekszárd, Ybl Miklós utca 3. - Spirit Egészségcentrum
📅 Időpont: 2026.04.11. szombat
🧘🏻♀️ Az esemény díja: 13.000 Ft
☎️ Jelentkezés telefonon: 06306448123 vagy emailben: [email protected]
💌 A helyek száma limitált, hogy megmaradjon a tér intimitása.
⸻
Szeretettel várunk egy inspiráló női reggelre. ✨
Dóra és Edina
Advertisement
Event Venue
Ybl Miklós utca 3., Szekszárd, Hungary, 7100, Ybl Miklós utca 1, Szekszárd 7100, Magyarország, Szekszard, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
