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En esta sesión, vamos a aprender algunas técnicas psicológicas útiles para lidiar con el estrés y la ansiedad en nuestro día a día.About this Event
¿DEMASIADO ESTRÉS Y ANSIEDAD?
Las preocupaciones, el estrés, y la ansiedad, hacen que las personas sufran problemas psicosomáticos y emocionales como el dolor de espalda, alteraciones gastrointestinales, irritabilidad o malestar.
En esta sesión, vamos a aprender algunas técnicas psicológicas útiles para lidiar con estos problemas en nuestro día a día.
MÁS INFORMACIÓN:
¿Quién puede asistir? Todas las personas adultas
¿Cuánto cuesta? 15 euros
¿Cuánto dura? 1 hora
¿Cuándo es? El próximo taller es el miércoles 6 de julio a las 20:00, 8 de la tarde, (el siguiente se realizará el sábado 9 de Julio por la mañana a las 12:00)
¿Cuál es la modalidad? Este taller se realiza online, pero otros talleres similares se realizan presencialmente. Síguenos para recibir más información.
¿Cómo se compran las entradas? A través de eventbrite
¿Cómo se asiste al taller? A través de eventbrite y zoom.
¿Necesito algún dispositivo especial? Móvil, Tablet u ordenador.
¿Hay aforo limitado? El aforo es de 15 personas.
Gracias
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Event Venue & Nearby Stays
Madrid, Spain
Tickets
EUR 15.00