Advertisement
Dragi svi, dobrodošli nam svi na opuštajuću zvučnu kupku. 🙂 Opet se nalazimo u divnoj dvorani Tango Garden u Zagrebu uz novu temu zvučnog putovanja: 'INACTION' odnosno - NEDJELOVANJE. Ponekad jedino što nam je potrebno, a najčešće upravo to zanemarujemo je akcija nedjelovanja i samobivanja s obzirom na užurbani sistem u kojem živimo koji kao da nam ne dopušta da uživamo u samoprisustvu bez dodatnih stimulansa. Zatim se dešava burn out pa čak i kada imamo mogućnost biti mirni i bez akcija, naš živčani sustav pruža otpor, a tijelo pamti stanje konstantnog mentalnog rada. U ovom razdoblju prirodno osjećamo potrebu da posjetimo svoje najmilije kojih više nema i provedemo vrijeme uz svijeće i tišinu. Posvetit ćemo zvučne kupke ovog mjeseca davanju zahvale i slanju mira našim precima i najmilijima koji nisu više s nama utjelovljeni na ovom planetu, ali su i dalje u srcu i djeluju kao naše vodstvo za daljnje ovozemaljsko putovanje! Jedino kada sebi pružimo prostor opuštanja, dolazi do samoregulacije našeg živčanog sustava i tijelo ima mogućnost da se posloži i harmonizira.
Potrebno je samo leći na joga prostirku, zatvoriti oči i uživati u prekrasnom, ljekovitom zvučnom putovanju!
*broj mjesta je ograničen i zatvaramo prijave popunom mjesta*
KAKO SE PRIJAVITI?
Obavezna je prijava preko maila: [email protected]
CIJENA:
30 eur po osobi (25 eur po osobi ukoliko dolazite u pratnji jedne ili više osoba)
*NAČIN PLAĆANJA: za potvrdu rezervacije vašeg mjesta potrebno je uplatiti cijeli iznos na račun koji dobijete putem maila. Uplaćeni iznos je nepovratan osim u slučaju opravdanog zdravstvenog razloga.
*zvučnu kupku možete pokloniti nekome i putem poklon bona!
*dobna granica djeteta od 9 godina nadalje (uz pratnju odrasle osobe)
ŠTO PONESTI?
-obvezno ponesti svoju joga prostirku ili neki drugi oblik za ležanje na podu, dekicu i jastučić za glavu
-udobna odjeća
-boca vode
ŠTO SVE SVIRAMO:
Digeridoo, fujara, native frule uključujući bansuri i fujaru, kišni štap, ocean drum, gong, kristalne zdjele i Hesse tibetanske zdjele, zvučne vilice, razne šuške, šamanski bubnjevi, mongongo, shruti, tingsha, mexican bola, koshi zvonca itd. uz pjevanje. (30 instrumenata i zvukoterapijsko pjevanje)
BENEFITI ZVUČNE KUPKE:
- Jača imunitet i potiče čišćenje tijela od toksina
- Smiruje živčani sustav i duboko opušta
- Regulira rad endokrinih žlijezda
- Potiče cirkulaciju
- Regulira krvni tlak, smanjuje broj otkucaja srca i proširuje periferne žile
- Balansira rad lijeve i desne hemisfere mozga (EEG pokazuje povećanje alpha i theta moždanih valova)
- Pospješuje protok limfe
- Poboljšava kvalitetu sna
PRAVILA ZVUČNE KUPKE:
-Ne pričati tokom zvučne kupke kako ne bi ometali druge
-Možete promijeniti položaj na joga prostirki/dekici ukoliko osjećate potrebu ili otići na wc, samo budite što tiši radi drugih 🙂
-Za vrijeme zvučne kupke ugasiti mobitele i ostale slične uređaje
-Nakon kupke ostajemo u tišini 5 minuta
____________________________________________
DODATNE KORISNE INFORMACIJE:
ŠTO JE ZVUČNA KUPKA?
Zvučna kupka je oblik meditacije u ležećem položaju. Zvukovi gonga, zdjela i ostalih terapeutskih instrumenata smiruju živčani sustav, reguliraju rad endokrinih žlijezda, potiču cirkulaciju i imunitet, reguliraju krvni tlak kao i rad desne i lijeve hemisfere mozga, jačaju imunitet i potiču čišćenje tijela od toksina! Mozak vrlo brzo počinje raditi na nižim frekvencijama svojstvenim stanjima relaksacije, duboke meditativne opuštenosti ili sna.
Zvučna kupka nudi duboku relaksaciju i opuštanje uz pokretanje procesa detoksikacije koji traje nekoliko dana nakon kupke zbog čega je važno piti puno vode kako bi potpomogli procesi čišćenja tijela. Iscjeljujuće frenkvencije i vibracije instrumenata pomažu nam da otpustimo i oslobodimo blokade u tijelu, uspostavimo harmoniju i vratimo organizam u prvobitno stanje zdravih vibracija. Duboko opuštanje bez spavanja (iako se zna i zaspati) omogućuje nam pristup drugim razinama svijesti i rebalans/resetiranje našeg blagostanja i tjelesne kemije. Stanje između sna i jave je znanstveno dokazano najmoćnije vrijeme samoregeneracije i iscjeljenja. Nakon samo sat vremena zvučne kupke osjećat ćete se kao nakon 7 sati sna!
SVIRAJU VAM I PJEVAJU CERTIFICIRANI ZVUKOTERAPEUTI:
Nina Kraljić / Studio Heka, www.studioheka.hr
Jan Malus / Jan Malus zvučne seanse, Slovenija
Vidimo se dragi ljudi!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Tango Garden, Ulica Augusta Šenoe 23/1, HR-10000 Zagreb, Hrvatska,Zagreb, Croatia
