Name: Zmęczenie, które nie mija – otwarty wykład o mikrobiomie, jelitach i energii
Start: 2025-11-26T18:30:00+01:00
Location: Legionowo Ratusz

$Zm\u0119czenie, kt\u00f3re nie mija \u2013 otwarty wyk\u0142ad o mikrobiomie, jelitach i energii$

Zmęczenie, które nie mija -otwarty wykład o mikrobiomie, jelitach i energii Wydarzenie pod patronatem Prezydenta Miasta Legionowa
Czujesz, że żyjesz na rezerwie, choć starasz się dbać o siebie? A może pracujesz z pacjentami, którzy każdego dnia mówią to samo?
Zapraszam na otwarty wykład, podczas którego opowiem, skąd naprawdę bierze się przewlekłe zmęczenie i dlaczego tak często zaczyna się w jelitach.
Porozmawiamy o mikrobiomie, osi jelito-mózg, SIBO, niedoborach i stanie zapalnym. Pokażę, jak małe zmiany w diecie i stylu życia potrafią odbudować energię, poprawić sen i wyciszyć układ nerwowy. Bez straszenia, bez mitów, za to z praktycznymi wskazówkami.
To spotkanie jest dla osób, które:
• budzą się zmęczone i nie wiedzą dlaczego
• chcą zrozumieć, jak jelita wpływają na energię
• pracują z pacjentami i potrzebują jasnych, merytorycznych narzędzi
• mają dość pustych porad typu „pij więcej wody”
Wykład jest otwarty, więc każdy może przyjść.
Wydarzenie odbywa się pod patronatem Prezydenta Miasta Legionowa, co bardzo mnie cieszy, bo temat dotyczy nas wszystkich. Do zobaczenia na miejscu