Advertisement
BRAK WOLNYCH MIEJSC. ZAPRASZAM DO KONTAKTU W SPRAWIE INNYCH WARSZTATÓW WYJAZDOWYCH. Zimowe przebudzenie druga edycja: 4 dni z jogą i medycyną chińską
Zanurz się w ciszy, uroku górskiej zimy i pogłębionej praktyce jogi połączonej z madrością medycyny chińskiej i filozofii taoizmu. A wszystko to z pięknym widokiem na panoramę Beskidów.
Zapraszamy na czterodniowe warsztaty z ponad dwudziestoma godzinami praktyk i wykładów, które odbędą się w Ośrodku Mandala w Targoszowie. Do tego pyszne lokalne jedzenie, klimatyczna przeszklona sala do jogi i wszechobecna cisza.
Program:
Czwartek 26.02.2026
Od 15:00 zakwaterowanie w pokojach
17:00-18:30 kompletna praktyka jogi- warsztaty
18:30 obiadokolacja
20:00-21:30 yin joga: teoria i praktyka
Piątek 26.02.2026
8:00-9:30 kompletna praktyka jogi
9:30 śniadanie
11:00-12:00 wprowadzenie do filozofii taoizmu i medycyny chińskiej- wykład
12:15- 13:15 laboratorium asan- warsztaty
13:30 obiad
14:45- 15:45 medycyna chińska w praktyce- wykład
16:15- 17:30 vinyasa z elementami tai-chi i qigong
18:00 kolacja
20:00- 22:30 sauna
Sobota 28.02.2026
8:00-9:30 kompletna praktyka jogi
9:30 śniadanie
10:45- 14:15 medytacja chodzona (wejście na Leskowiec i do schroniska)
14:30 obiad
16:00- 17:00 Daodejing i Joga Sutry: dwa teksty tradycji wschodnich- wykład
17:15- 18:15 laboratorium asan- warsztaty
18:30 kolacja
od 19:00 wieczór ciszy
20:00- 21:00 medytacja lub praktyka własna
Niedziela 01.03.2026
8:00-9:30 kompletna praktyka jogi
9:30 śniadanie
11:30- 12:30 spotkanie w kręgu
13: 00 obiad
Do 14:30 wykwaterowanie
Kiedy?
Od czwartku 26.02.2026 do niedzieli 01.03.2026
Gdzie?
Mandala Beskidy, Targoszów 51A, 34-206 Krzeszów
Z kim?
Małgorzata Błońska- z wykształcenia magister sinologii (Uniwersytet Adama Mickiewicza w Poznaniu), absolwentka Politechniki Pekińskiej oraz Pekińskiej Szkoły Akrobatyki, spędziła 11 lat w Chinach, autorka książki podróżniczej „Pistacja w Krainie Smoków”, współtwórczyni podcastu „Joga po godzinach”. Jej pracą magisterską było napisanie jedynego jak dotąd w Polsce „Chińsko- polskiego słownika jogi”. Zajęcia prowadzi od 2012 roku. Uczyła jogi w Chinach oraz w Polsce, organizuje warsztaty wyjazdowe zarówno w kraju, jak i za granicą, współprowadząca międzynarodowego kursu nauczycielskiego RYT 200 w Opolu dla przyszłych instruktorów jogi oraz współtwórczyni Opolskiego Festiwalu Jogi.
Inwestycja:
EARLY BIRD- 1450 PLN (przy płatności zaliczki w kwocie 650 PLN do dnia 08.11.2025)
REGULARNA CENA-1600 PLN
-dopłata do pokoju jednoosobowego: 400 PLN za cały pobyt
Liczba miejsc ograniczona!
Jak się zapisać?
Zapisy ruszają w niedzielę 19go października od godziny 18:00. Zgłoszenie należy przesłać na maila: [email protected] podając:
1. Dane uczestnika/uczestników
2. Adres mailowy każdego uczestnika
WAŻNE INFORMACJE:
1. W ośrodku mieszkają zwierzaki, więc ich potencjalną obecność należy brać pod uwagę w przypadku alergii.
2. Dieta podczas warsztatów jest wegetariańska.
3. Łazienki oraz toalety znajdują się na korytarzach.
Do zobaczenia na matach!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Mandala Beskidy, Targoszów 51a,Stryszawa, Bielsko-biala, Poland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
