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Retiro na cidadeCultivar presença, simplicidade e espontaneidade criativa através de práticas meditativas e expressivas unindo corpo, mente e coração.
Qualquer criatura à face da terra parece saber como estar quieta e tranquila. Uma borboleta numa folha, um gato em frente de uma lareira. Mas os humanos estão constantemente em movimento. Parece que perdemos a habilidade de estarmos quietos, de simplesmente estarmos presentes na quietude que é a base da nossa existência.
O ponto de quietude está no coração do processo criativo. No Zen, acedemos a esse ponto através do Zazen. O ponto de quietude é como o olho de um furacão. Quieto, calmo, mesmo no meio do caos. Não é, como muitos acreditam, um vazio em que nos retiramos, fechando-nos ao mundo. Estar quieto significa esvaziarmo-nos do fluxo incessante de pensamentos e criar um estado de consciência aberto e receptivo. A quietude é muito natural e descomplicada. Não é de nenhuma forma esotérica. Contudo é incrivelmente profunda.
livro The Zen of Creativity de John Daido Loori
Manhã – Silêncio e Presença
Tarde – Quietude e Expressão Criativa
Horário:
10h-18h (com piquenique partilhado na hora do almoço)
Data:
Porto – sábado 25 de Abril
Queluz – sábado 10 de Maio
Contribuição: €40
Local:
Porto: Canto do Sol, Rua França Júnior, 64, 5º andar, Matosinhos
Queluz: Hugo Rosa Silva Terapia, Avenida Miguel Bombarda, Nº 24 C, 1º A,
2745-172 Queluz
Inscrições: por formulário https://cbporto.wufoo.com/forms/os-meus-retiros/
anexe o comprovativo de pagamento (atenção que poderá ter dificuldades se usar um Ipad ou outro tablet). Se tiver alguma questão por favor contacte [email protected]
Contacto Queluz: [email protected]
Orientação: Margarida Cardoso
Responsável pelo Centro Budista do Porto, é praticante Zen e professora de Meditação e Mindfulness. É também facilitadora do método SoulCollage®
Licenciada em Línguas, Literaturas e Culturas, tem formação em pintura. Interessa-se ainda por vegetarianismo, artes expressivas, escrita e criatividade, orientando desde 2001 workshops, cursos e retiros de meditação em que integra estas componentes.
Página pessoal https://margaridacardosomeditacao.wordpress.com/
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Event Venue
Canto do Sol, Rua de França Júnior 117, 4450-132 Matosinhos, Portugal, Matosinhos
Tickets
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