Name: Zelfverdediging Voor Vrouwen door Vrouwen
Start: 2025-03-10T20:00:00+01:00
Location: Kavka Oudaan

Zelfverdediging Voor Vrouwen door Vrouwen

✨ Voor Vrouwen, Door Vrouwen! ✨
Wil jij sterker in je schoenen staan, je grenzen duidelijk aangeven en jezelf effectief leren verdedigen? Doe mee aan onze 6-weekse zelfverdedigingscursus, speciaal ontworpen voor vrouwen vanaf 15 jaar. In een veilige en ondersteunende omgeving leer je praktische technieken en bouw je mentale kracht op.
💪 Waarom kiezen voor SANDO?
Duidelijke en toepasbare realistische technieken: Leer hoe je jezelf fysiek en verbaal verdedigt in alledaagse situaties.
Mentale veerkracht: Omgaan met grensoverschrijdend gedrag en intimidatie. Zelfvertrouwen: Ontwikkel een krachtige houding en leer vol overtuiging ‘nee’ te zeggen.
Veilige omgeving: Onze lessen worden gegeven door ervaren vrouwelijke instructeurs, met respect voor ieders tempo en niveau.
📍 Locatie: KAVKA Oudaan, Oudaan 14, Antwerpen
📅 Startdatum: Maandag 10 maart
2025
Lessen: 10-3, 17-3, 24-3, 31-3,
28-4, 5-5
⏰ Tijd: 20:00 – 21:00 uur
💥 Bonus! Optionele sessie met een mannelijke aanvaller op 11 mei 2025. Oefen je technieken onder realistische omstandigheden in een veilige setting.
SANDO is dé specialist in weerbaarheid en realistische zelfverdediging voor vrouwen in België. Met ons unieke programma helpen we vrouwen sterker, veiliger en zelfverzekerder door praktische oplossingen te bieden tegen grensoverschrijdend gedrag.
🎟 Reserveer nu je plek!
📩 Inschrijven: Stuur een bericht of
mail naar [email protected]
Wacht niet te lang, plaatsen zijn beperkt! Zorg dat jij er bij bent en ontdek hoe krachtig je werkelijk bent.
👉 Klik op "Deelnemen" en deel dit evenement met vriendinnen!
📢 Tag iemand die hier baat bij zou hebben!