Name: ZDROJE | taneční workshop pro posílení vnitřní stability
Start: 2026-02-28T10:00:00+01:00
End: 2026-02-28T18:00:00+01:00
Location: Avati

$ZDROJE | tane\u010dn\u00ed workshop pro pos\u00edlen\u00ed vnit\u0159n\u00ed stability$

Hledáš odvahu pro další krok?
Víš, že změna je blízko, ale něco tě brzdí?
Workshop Zdroje je místem, kde skrze tanec a somatický pohyb můžeš znovu navázat spojení se svou vnitřní oporou, stabilitou a energií.
A to právě v únoru, kdy je tělo možná unavené a mysl přetížená.
Tento workshop je pro tebe, pokud:
✨ Hledáš odvahu pro další krok
✨ Jsi zaseknutá/ý a možný zmatená/ý
✨ Chceš obnovit jasnost a spojení se sebou samým
✨ Poznat tanec v kombinaci se somatickým přístupem
✨ Podpořit sám sebe v měsíci, který je obecně „těžký“, ale je i příležitostí najít svou stabilitu
Budeme pracovat s tancem a somatikou těla tak, aby tělo mohlo pustit, co drží,
a zároveň budeme hledat zdroje skutečné vnitřní opory.
Co tě čeká:
✨ Tanec, který oživuje energii
✨ Somatické techniky pro regulaci nervového systému
✨ Práce s dechem a vnitřním prostorem
✨ Objevování osobních zdrojů – v těle, mysli i emocích
✨ Jednoduché nástroje, které si odneseš do každodenního života
Přijď si doplnit energii, najít vnitřní pevnost a projít únorem s větší lehkostí a jasností.
PROVÁZÍ
➤MIRA
Miluju pohyb, který nás propojuje a dovoluje nám být tím, kým skutečně jsme.
V prostoru, který vytvářím, se potkává hloubka s lehkostí, rituál s radostí a ticho s extází. Je to místo, kde si můžeš vydechnout, nechat se vést hudbou a vrátit se k sobě.
Jsem certifikovaná lektorka spontánního tance Movement Medicine a terapeutka Somatic Experiencing.
Ve své práci propojuji tanec se somatikou tak, aby ses mohl(a) cítit víc v těle, víc ve své síle a víc doma v sobě.
➤KDY: 28.2.2026, 10:00 - 18:00 (uzavřená skupina pro omezený počet lidí)
➤KDE: Avati (Kobrova 5, Praha 5)
➤CENA: Early Bird 1900 Kč do 21.2.2026, plná cena 2300 Kč
➤➤➤Pro vstup je potřeba registrace a platba: https://avati.cz/events/zdroje/
➤Nejbližší metro Anděl, zastávka busu Kobrova
Workshop je pro každého, kdo cítí únavu, tlak, přetížení, stagnaci, nebo že by potřeboval „něco změnit“, ale nemá kapacitu na velké kroky.
Předchozí zkušenosti nejsou potřeba, jsou ale výhodou.
Těším se na nás v tanci!
IG: https://instagram.com/miraaja_dance?igshid=YmMyMTA2M2Y=
CD
Skupina, kde můžeme být ve spojení: https://www.facebook.com/groups/753983952131726/