Advertisement
Intenzívka pre všetkých, ktorých boli chrbát alebo pre tých, ktorí, sa zaujímajú o prevenciu - teda aby ich chrbát nebolel. Na tomto praktickom celodennom workshope k témam zdravia chrbtice a sily stredu sa povenujeme i ďalším súvisiacim, ako je napr. dych - z pohľadu fyzioterapie, jogy, čikungu.
Osvojíme si cviky predovšetkým zo systému "Dynamická neuro-muskulárna stabilizácia - DNS".
..vhodné pre všetkých, ktorí si kladú otázku "Pre čo potrebujeme cvičiť?" a hľadajú aktívne aj odpovede.
1. Pravidelnou praxou si budujeme správny návyk a odstraňujeme tie nesprávne
2. Eliminujeme bolesti
3. Ukazujeme telu správne pohybové vzorce a tie tak potom mozog premení na nové vhodné pohybové stereotypy v denno - dennom živote! (To 3. je najdôležitejšie!)
Lektor: Mgr. Andrea Tkáčová, certifikovaná skúsená inštruktorka, DNS fyzio-terapiu absolvovala na UMB v Banskej Bystrici, priamo u pražských zakladateľov tohoto systému
Vzdelanie si sústavne dopĺňa a rada sa s vami podelí o svoje poznatky.
www.a-tka.webnode.sk
KEDY: nedeľa 23.2., 10-17.30h., (pauzy dohodou)
KDE: Bratislava centrum (info prihláseným)
CENA: 79 eur a pre účastníkov kurzu Yin joga meridiany 13 a viac hodín - 10% (zahŕňa lektorné, asistenta, občerstvenie, priestory, materiály na domáce cvičenie).
Prihlásenie: [email protected]
Počet miest je limitovaný, rezervuj si dosť vopred prosím
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Bratislava, Slovakia
