Advertisement
Tento workshop je pozvánkou na chvíli vypnout hlavu a znovu se propojit se svým tělem a vnitřním prožíváním. Bez tlaku, výkonu, bez hodnocení, bez nutnosti umět tančit.Skrze vědomý pohyb uvolníme napětí, nabouráme pohybové vzorce těla, vyzkoušíme si různé kvality pohybu. Energie se může přirozeně rozproudit, zesílit a přejít až do pocitu flow či transu. Čeká Tě hravost, volnost, rytmus i spontánnost.
Závěr patří hlubokému zklidnění — v leže projdeme jemným dechovým cvičením a zvukovou lázní, která podpoří regeneraci a návrat do klidu.
Workshop je vhodný i pro úplné začátečníky. Stačí přijít takoví, jací jste.
Pro inspiraci a více informací k dalším workshopům sleduj Instagram Pohledy dovnitř
* V rámci jednotlivých technik vycházím z ročního výcviku Mindfulness, body-terapie, terapeutického tance a dalších somatických přístupů.
Advertisement
Event Venue
Jezuitská 1, 602 00 Brno, Czech Republic, Jezuitská 6/1, 602 00 Brno, Česko, Brno, Czech Republic
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
