Advertisement
Dołącz do nas na unikalny cykl zajęć Movement – wszechstronnej praktyki ruchowej, która nie tylko wzmocni Twoje ciało, ale również zwiększy świadomość i koordynację ruchową. W trakcie zajęć będziesz miał okazję eksplorować swoje ciało w nowy, kreatywny sposób, zyskując większą mobilność, elastyczność oraz budując siłę i wytrzymałość 🤸🏻Movement to nie tylko solidna dawka ruchu – to także przestrzeń do intuicyjnego odkrywania możliwości swojego ciała, co pozwala na budowanie sprawności w poczuciu pełnej kontroli i sprawczości. Zajęcia są idealnym rozwiązaniem dla osób prowadzących siedzący tryb życia, a także doskonałym uzupełnieniem treningu dla sportowców, tancerzy, performerów oraz wszystkich tych, którzy chcą zadbać o swoją kondycję psycho-fizyczną.
🟠 Cykl trwa 2 miesiące i obejmuje zajęcia odbywające się raz w tygodniu, w każdą środę o 18:00. Zajęcia będą miały miejsce w październiku i listopadzie, a czas trwania każdej sesji to 1,5 godziny.
Cykl poprowadzi Kuba Odzioba – trener i praktyk ruchu, absolwent WSUS w Poznaniu na kierunku Dance and Body Studies, Warsaw Dance Department w Warszawie oraz Cirque Electrique w Paryżu. Ukończył liczne szkolenia trenerskie, w tym z zakresu treningu funkcjonalnego, programowania i periodyzacji treningowej, treningu gimnastycznego, przygotowania motorycznego oraz mobilności. Zafascynowany pojęciem szeroko pojętej sprawności, Kuba prowadzi szkolenia, zajęcia grupowe i indywidualne, wspierając innych w budowaniu głębszej relacji z własną fizycznością 🌀
Chcesz dołączyć do Movement Intro?�
🔗Zapisz się już teraz, wysyłając do Nas wiadomość prywatną lub wejdź bezpośrednio w link w bio. Zajęcia są otwarte dla wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania.
➰Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub potrzebujesz więcej szczegółów, napisz do nas – chętnie udzielimy wszelkich informacji.
Nie zwlekaj, liczba miejsc jest ograniczona!
Ruszaj się mądrze – dołącz do naszego cyklu!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Bulwar Flotylli Pińskiej 1B, 00-468 Warsaw, Poland, Warsaw, Poland
Tickets
