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Nach dem wunderbaren Start am 14. März freuen wir uns nun auf den nächsten Yogatag am 30. Mai:✨ Yoga Auszeit Exklusiv – Leichtigkeit & Lebensfreude ✨
Schenke dir einen Tag, der ganz dir gehört. Einen Tag zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken.
Bei dieser exklusiven Yoga-Auszeit erwartet dich eine besondere Reise zu mehr Leichtigkeit, innerer Balance und Lebensfreude. Fließende Yoga-Sequenzen, achtsame Meditationen, sanftes Yin Yoga und eine tief regenerierende Yoga Nidra Praxis führen dich aus dem Alltag zurück in deine Mitte.
Zwischen den Einheiten genießt du liebevoll zubereitete, gesunde Snacks sowie ein exquisites vegetarisches Buffet – eine Einladung, bewusst zu genießen, zu entschleunigen und dich mit anderen Frauen in einer warmen, inspirierenden Atmosphäre auszutauschen.
Dieser besondere Tag schenkt dir Raum für Ruhe, neue Energie und bewusste Selbstfürsorge. Du gehst gestärkt, entspannt und mit einem offenen Herzen voller Leichtigkeit zurück in deinen Alltag.
Was dich erwartet:
• Aktivierender Yoga Flow für neue Energie
Slow Hatha & Yin Yoga für tiefe Entspannung
• Meditation & Pranayama für innere Ruhe
• Journaling für Klarheit und bewusste Integration
• Tiefenentspannung mit Yoga Nidra
• Exquisites vegetarisches Buffet & gesunde Snacks
• Inspirierende Gemeinschaft in achtsamer Atmosphäre
Dein Geschenk an dich selbst:
Mehr Leichtigkeit. Mehr Ruhe. Mehr Lebensfreude.
Ich freue mich darauf, diesen besonderen Tag mit dir zu teilen.
Eine achtsame Auszeit, die Körper und Geist stärkt und dir neue Leichtigkeit schenkt.
Dieser Tag ist eine Investition in dich selbst. Du gehst nicht nur entspannt und gestärkt nach Hause, sondern nimmst neue Energie, Achtsamkeit und Lebensfreude mit, die dich lange begleiten.
Lass den Alltag hinter dir, genieße jeden Moment und tank neue Kraft – stilvoll, bewusst und rundum erholsam. Im Hotel Hafen Flensburg ist das nicht nur gesund, sondern auch ein bisschen Luxus für Körper, Geist und Seele.
Plätze sind limitiert – sichere dir deine Auszeit für Körper, Geist und Herz!
Der Frühbucherpreis ist gültig bis zum 01.05.2026
Nähere Infos zu den anderen Yogatagen folgen.
Zeitlicher Ablauf - Programm – Yoga Auszeit Exklusiv – Leichtigkeit & Lebensfreude
11:00 – 11:30 Uhr | Ankommen - Empfang & Begrüßung - Tee-/Kaffee - Meditation/Pranayama
11:30 – 13:00 Uhr | Aktivierender Yoga Flow
13:00 – 13:15 Uhr | Snack – Pause: Obst, Nüsse, Energy Balls & Smoothies
13:15 – 14:30 Uhr | Slow Hatha Flow, Yin Yoga & Metta Meditation
14.30 – 15:15 Uhr | Exquisites vegetarisches Buffet - Zeit für bewusstes Genießen und Austausch
15:15 – 15:30 Uhr | Journaling & mit Leitfragen zur bewussten Integration
15:30 – 15:50 | Yoga Nidra
15:50 – 16:00 Uhr | Ausklang - Feedback & Verabschiedung
16:00 Uhr | Ende des Yoga-Tages mit einem neuen Gespür für Leichtigkeit und einem offenen Herzen voller Lebensfreude
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Event Venue
Hotel Hafen Flensburg, Schiffbrücke 33,Flensburg, Germany
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
