Yoga på stol med Heidi Nylund

Name: Yoga på stol med Heidi Nylund
Start: 2026-06-05T11:00:00+02:00
End: 2026-06-05T12:00:00+02:00
Location: Klopptjerngata 4, 3050 Mjøndalen, Norway

Fri Jun 05 2026 at 11:00 am to 12:00 pm UTC+02:00

Klopptjerngata 4, 3050 Mjøndalen, Norway | Drammen

$Mj\u00f8ndalen bibliotek$

Publisher/HostMjøndalen bibliotek

share

$Yoga p\u00e5 stol med Heidi Nylund$

Yogainstruktør Heidi Nylund inviterer til en avslappende time hvor det ikke trenger noe forkunnskaper.
Kjenn hva gode bevegelser, pust og tilstedeværelse gjør med kropp og sinn.
Yoga på stol er en rolig yoga form. Det er enkle, kraftfulle øvelser med fokus på pust, konsentrasjons teknikker og meditasjon. Med mål om å forbedre helsen og skape velvære.
Passer for alle.
Kursdatoer vår 2026:
• 23. januar
• 20. februar
• 27. mars
• 17. april
• 08. mai
• 05. juni
Drop-in. Ingen påmelding. Tilbudet er gratis. Du er varmt velkommen.