Advertisement
🌸 Yoga & Indre Styrke – Et frirum for piger (8-10 år) 🌸Har din datter brug for et pusterum fra hverdagens krav, sociale medier og store forventninger? 🧘♀️💖
I alderen 8-10 år begynder mange piger at mærke et øget pres. Tankerne kan støje, og kroppen er i forandring. Hos Yogierne tilbyder vi en helt særlig yogatime, der er skabt som et kærligt modtryk til præstationskulturen. Her handler det ikke om at være "rigtig" eller "dygtig" – her handler det om at være sig selv! 🌟
Hvad får din datter ud af timen? 🌿
Gennem en kombination af sjove bevægelser, åndedrætsteknikker og dyb afspænding arbejder vi med:
💪 Kropslig selvtillid: Gennem styrkende yogastillinger mærker hun sin egen krop og dens kræfter, hvilket opbygger et sundt selvværd.
🧠 Ro i nervesystemet: Hun lærer enkle værktøjer til at dæmpe uro og tankemylder – redskaber hun kan tage med sig i skolegården eller med hjem under dynen.
☁️ Mental pause: Vi afslutter med en dejlig drømmerejse, der fylder depoterne op med positive tanker og indre ro.
Hvem underviser? 👩🏫
Timen ledes af Birgitte, som er certificeret børneyogalærer med over 18 års erfaring i arbejdet med børns trivsel. Hendes undervisning hviler på et solidt fundament af pædagogik og en dyb forståelse for, hvordan vi skaber ro i nervesystemet. 🕊️
Praktisk information 📍
📅 Dato: lørdag den 30/5-26
⏰ Tidspunkt: 10-10.45
🏠 Sted: Yogierne, Søndergade 11, Assentoft, 8960 Randers SØ
💰 Pris: 145kr.
🎒 Medbring: Behageligt tøj og en drikkedunk. Vi har måtter og varme tæpper klar!
Der er kun et begrænset antal pladser for at sikre, at der er tid og ro til alle. 🤫✨
Advertisement
Event Venue
Søndergade 11, 8960 Randers Sø, Søndergade 11, 8960 Randers SØ, Danmark, Mygind, Denmark
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
