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Avec Allyson RoyEt si, pour un moment, vous déposiez ce qui pèse…
Et si votre cœur devenait un lieu sûr, doux et accueillant ?
Allyson vous invite à un atelier de yoga accessible à toutes et à tous, une parenthèse de lenteur et de présence pour explorer le cœur comme refuge.
Au programme :
🧘♀️ 45 min de yoga doux
— pratique lente et consciente
— ouverture du cœur et respiration
— adaptée à tous les niveaux
🌙 45 min de yoga nidra
— relaxation guidée profonde
— visualisation simple, idéale pour débutants
Clôture avec les bols chantants d’Allyson, pour intégrer la pratique et fermer le cercle en douceur.
Vendredi 6 février
19h à 20h30
35$ + taxes
Informations et inscription : https://yogasamrimouski.com/evenement/yoga-nidra-le-coeur-comme-refuge/
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Event Venue & Nearby Stays
2-115, Saint-Germain Ouest, Rimouski, QC, Canada, Quebec G5L4B6
Tickets
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