Yoga nella Natura a Milano: Lezione di Yoga al Parco Lambro

Sun Apr 12 2026 at 10:00 am to 11:15 am UTC+02:00

Parco Lambro | Milano

Marta Panunzi
Publisher/HostMarta Panunzi
Yoga nella Natura a Milano: Lezione di Yoga al Parco Lambro
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Pratica di yoga vinyasa, adatta a tutti i livelli. Fluida, creativa e rigenerante!
About this Event

Yoga nella Natura a Milano: Lezione al Parco Lambro


Nuove pratiche di yoga al Parco Lambro, Milano.

Questa pratica di Yoga nella Natura è pensata per chi cerca una pratica di Yoga vinyasa, perfetta per sciogliere le tensioni del corpo e rigenerarsi. Partecipa a un’esperienza unica di Yoga al Parco, dove potrai anche imparare pratiche di meditazione e respirazione creativa.

Riconnettiti alla natura e alla TUA natura.

Pratica di Yoga gentile, dinamica e creativa, adatta a tutti i livelli.


domenica 12 aprile 2026, orario 10:00 – 11:15

Se farà troppo caldo, saremo all'ombra non preoccuparti.




Questa pratica di yoga è rivolta a:
  • persone che hanno bisogno di ritrovare il tempo per muovere il corpo in maniera fluida e morbida e calmare la mente;
  • coloro che vogliono trascorrere del tempo di qualità e valorizzare se stesso-a;
  • chi vuole acquisire strumenti di ben-Essere per attuarli anche fuori dal tappetino (respirazione rigenerante, pratiche veloci ed efficaci di meditazione);
  • coloro che desiderano fluire circondati dalla natura (praticheremo yoga soul flow).

Ci immergeremo in uno yoga gentile in cui esploreremo varianti degli asana tradizionali e giocheremo per costruire asana diverse e sfidanti. Tutto questo, nel pieno ascolto di noi stessi. La parola Yoga in sanscrito significa “unione”, ed è proprio quello che faremo: unire corpo e mente e natura. Noi siamo Natura e ci eserciteremo in una pratica di ascolto attivo per sviluppare la nostra mente ecologica.



Dettagli dell’evento e Modalità di partecipazione
  • abbigliamento comodo (di solito pratichiamo a piedi nudi, ma non è naturalmente obbligatorio), ci riscaldiamo quindi assicurati un abbigliamento leggero e fresco.
  • un tappetino
  • acqua fresca
  • la voglia di lasciarsi guidare nella pratica.


In caso di maltempo (pioggia) ti proporrò un'altra data, e se non potrai, l’importo verrà rimborsato interamente.


Se hai domande scrivimi al 339 1194062 o alla mail [email protected]

Ti aspetto!

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Event Venue & Nearby Stays

Parco Lambro, Via Feltre, Milano, Italy

Tickets

EUR 17.22

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