About this Event
Este taller forma parte del Emotional Fitness Studio en Annapolis, una iniciativa de bienestar durante todo el año que ofrece talleres y experiencias presenciales GRATUITOS cada mes.
POR FAVOR LEA: Los boletos para este evento son gratuitos como parte de nuestra misión de apoyar el bienestar en nuestra comunidad. Sin embargo, los cupos son limitados, por lo que le pedimos amablemente que solo se registre si realmente planea asistir. Esto nos permite reservar espacios para quienes están realmente interesados en participar. ¡Gracias por su comprensión y por ayudarnos a aprovechar al máximo esta iniciativa!
En este evento:
Esta clase de yoga está diseñada para todos los niveles incluyendo principiantes. Si nunca has practicado yoga antes, no te preocupes, ¡estás en el lugar correcto! A través de movimientos suaves y respiración consciente, aprenderás cómo relajarte, aumentar tu flexibilidad y fortalecer tu cuerpo, todo mientras te conectas contigo mismo/a. No necesitas experiencia previa ni equipo especial, solo ganas de disfrutar de un momento de bienestar.
Te guiaremos paso a paso para que te sientas cómodo/a y confiado/a en cada postura. ¡Ven a descubrir los beneficios del yoga!
Trae una esterilla de yoga si tienes, y una manta pequeña (o toalla) para apoyar tu práctica. Viste ropa comoda.
Sobre la maestra:
Ileana González, Practicante Certificada de Āyurveda y Maestra de Yoga (500 horas
de formación), es la Fundadora de Apurva Wellness LLC. Tras una destacada carrera
de 12 años como consultora internacional, Ileana eligió transformar su vida
emprendiendo un profundo viaje espiritual que la llevó a recorrer 6 países en 2009.
En la India, su camino la condujo a formarse con maestros āyurvédicos de renombre
internacional en el formato tradicional gurukula — incluyendo estudios clínicos con el Dr.
Vasant Lad en Pune, así como formación en Panchakarma en el Arsha Vidya Peetam
Trust en Coimbatore. Estas experiencias cimentaron en Ileana una comprensión
profunda de la medicina tradicional india y su aplicación clínica contemporánea.
Su trayectoria en el yoga abarca casi dos décadas de práctica constante y comprometida.
Su formación formal como maestra fue con Neva Ingalls (Inner Domain), completando
en mayo de 2020 la Formación de Profesores de 200 horas en "5 Elementos: Āyurveda
y Yoga en Fusión". Posteriormente, en mayo de 2021, completó la Formación en Terapia
del Yoga de 300 horas con Ganesh Mohan (Svastha Yoga and Ayurveda), profundizando
en la integración terapéutica del yoga y el Āyurveda como sistema integral de salud.
Como educadora experimentada en Āyurveda y estilo de vida yóguico, Ileana ofrece una
amplia gama de programas educativos, asesoramiento personalizado sobre estilo de
vida, clases de yoga y otras experiencias transformadoras que acompañan a sus
estudiantes en su camino de autodescubrimiento y bienestar.
www.ApurvaWellness.com
La Organizadora:
Estos eventos de bienestar son traídos a ti por Maria Winters, terapeuta licenciada y creadora del Emotional Fitness Studio, una iniciativa basada en la creencia de que todos merecemos tener acceso a herramientas que nos ayuden a sentirnos mejor y mejorar nuestra salud mental y emocional. Este trabajo es posible gracias al apoyo de patrocinadores como Thrive Gym y Premier Planning Group.
¿Tienes preguntas? Contacta a Maria al (703)338-0017 o [email protected]. Para ver la lista de todos los eventos de The Emotional Fitness Studio, visita: https://thecoachingtherapist.com/emotional-fitness-studio/ y sigue nuestra pagina de Facebook https://www.facebook.com/share/g3mXNQheqCKu8vdD/?mibextid=wwXIfr
Aviso Legal: Este taller está destinado únicamente a propósitos informativos y de bienestar y desarrollo personal. No sustituye la terapia, la medicación ni ningún tratamiento médico o de salud mental. Si necesita apoyo en salud mental o atención médica, consulte con un terapeuta o profesional de la salud con licencia.
Event Venue & Nearby Stays
2158 Renard Ct, 2158 Renard Court, Annapolis, United States
USD 0.00
