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✨ Flash Workshop — Yoga BoardDimanche 7 juin à 11h15
Et si tu venais tester ton équilibre… autrement ?
Ce Flash Workshop Yoga Board est un format d’1 heure ludique et dynamique, qui propose de pratiquer le yoga sur une planche instable, afin de solliciter en profondeur les muscles du corps.
L’instabilité naturelle de la board engage les muscles profonds, améliore la coordination, l’équilibre et le contrôle du mouvement.
Une pratique originale qui demande concentration, engagement et précision… tout en restant accessible grâce à des adaptations proposées selon le niveau.
✨ Une heure stimulante et amusante pour renforcer ton corps autrement.
📅 Informations pratiques
🗓 Dimanche 7 juin
🕰 11h15 — 12h15
📍 Studio Sanctumya — Schweighouse
💰 Tarif : 20€
🎟 Réservation obligatoire :
👉 https://www.sanctumya.fr/event-details/yoga-board-flash-workshop
🌿 Pour qui ?
Ce workshop est idéal si :
✔ Tu veux travailler ton équilibre
✔ Tu veux renforcer ton corps en profondeur
✔ Tu aimes les pratiques ludiques et dynamiques
✔ Tu veux découvrir une nouvelle façon de pratiquer le yoga
Les débutants sont les bienvenus :
des adaptations sont proposées pour que chacun puisse progresser à son rythme.
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Event Venue
25D rue de la sablière, 67250 Schweighouse, France, 25 Rue de la Sablière, 67590 Schweighouse-sur-Moder, France, Strasbourg
Tickets
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