Advertisement
Йога събиране в Чепеларе | 20–22 мартВече толкова години подред се събираме в Чепеларе – и тази пролет отново се връщаме там, където планината ни приема с тишина, простор и дъх на свобода.
Три дни, в които забавяме ритъма, свързваме се със себе си и с природата, и просто сме.
Какво ни очаква:
• 🧘♀️ йога практики – така, както всяка година, с внимание към тялото и дъха
• 🌄 изкачване на връх Снежанка на изгрев – преживяване, което не се описва, а се усеща
• 🥾 пантене (планински разходки) и време навън
• 🌬 дихателни практики
• 🔔 звукотерапия (ако природата ни подари сняг – още по-вълшебно)
• ✨ малки изненади, които ще се разкрият на място
Това събиране не е просто йога ретрийт.
То е среща – със себе си, с планината, с хора на една вълна.
🌄 ТЕМА НА СЪБИТИЕТО
ПРОБУЖДАНЕ
чрез тяло, дъх, звук и сетива
Пролетта не идва с шум.
Тя се разгръща бавно – първо вътре в нас.
Тази година нашето йога събиране в Чепеларе е посветено на Пробуждането – онзи момент, в който тялото си спомня как да диша свободно, сетивата се отварят, а умът отстъпва място на присъствието.
🧘♀️ ЙОГА КАТО ПРОБУЖДАНЕ НА ТЯЛОТО
Практиките няма да са просто движения, а покана да усетим къде сме застинали и къде животът отново иска да потече.
Меки, заземяващи, събуждащи – йога, която не изисква, а напомня.
🔔 ЗВУКЪТ – ВРАТА КЪМ ДЪЛБОКО ПРОБУЖДАНЕ
Ще има звукотерапия и лекция за звука –
как вибрацията влияе на тялото, нервната система и емоциите, как звукът може да „раздвижи“ там, където думите не стигат.
Звукът няма да е фон. Той ще бъде преживяване.
А ако природата ни подари сняг –
тишината ще стане част от музиката.
🌿 АРОМАТИТЕ – ПРОБУЖДАНЕ НА СЕТИВАТА
Ароматите работят бързо, тихо и дълбоко.
Ще се докоснем до тях не просто като мирис, а като инструмент за пробуждане – на памет, усещане, присъствие. Ще си поговорим къде в тялото се складират определени емоции и как можем да им повлияем с помощта на етерични масла и йога.
Малка лекция, преживяване и пространство за лично усещане.
🌄 ПРОБУЖДАНЕ ЧРЕЗ ДВИЖЕНИЕ И ИГРА
Пробуждането не е само навътре. То иска движение, смях, контакт.
В гората и на пистата ще има:
• игри за сетивата
• задачи за ориентация и доверие
• движение, водено от звук и дъх
• моменти в тишина
Игри, които не „доказват“, а свързват.
🌅 ИЗГРЕВ НА ВРЪХ СНЕЖАНКА
Изкачването на изгрев ще бъде нашият ритуал на пробуждане
- крачка по крачка, дъх след дъх, в тишина и присъствие.
Няма да бързаме.
Ще слушаме планината.
✨ ЗА КОГО Е ТОВА СЪБИТИЕ
За хора, които:
• усещат, че имат нужда от рестарт
• искат да се върнат в тялото си
• търсят не просто практика, а преживяване
• обичат планината и истинските срещи
📅 20–22 март
📍 Чепеларе
🌲 Пробуждане
ЦЕНА: 170 евро
ૐ Записване с капаро от 70 евро ( капаро не се връща освен при форсмажорни обстоятелства)
Останалата част от сумата се заплаща до 7 дни преди ритрийта.
!!! При отказ от страна на участник, заплатени суми не се възстановяват!!! Местата са ограничени! Побързайте!
В нея са включени:
ૐ Две закуски и две вечери
ૐ Всички йога и звукови практики с Меги и Тина
ૐ Беседи
ૐ Практични съвети -
ૐ Work Shop изненада :D
ૐ Ползването на сауна
ૐ Пантене или поход ( в зависимост от климатичните условия) на изгрев слънце с професионален гид; (наемът на екипировката не влиза в цената- около 35лв)
ૐ Наем йога пространство
!!!Цената НЕ включва: обяди, разходи от личен характер, транспорт
ૐЕкипировка нужна за пантене (35лв)
ૐ Какво ще хапваме:
В духът на Родопите храната ще бъде типична родопска кухня, менюто ще е безмесно и леко.
ૐ Mястото:
Местонахождение: гр. Чепеларе, зеленото сърце на Родопите;
Хотел “Турист” - тих семеен хотел, в сърцето на града.
ૐ Водещи:
♥Мария Алваджиева/ Меги ♥
♥Христина Пищалова/ Тина♥
За записвания и повече информация, моля пишете ни на:
ૐ [email protected]
или позвънете на
ૐ 0892980900 /Мария (Меги) или
ૐ0884481177/ Христина (Тина)
Advertisement
Event Venue
Чепеларе, Улица Станционна 5, 4850 Чепеларе, България, Smolyan, Bulgaria
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
