Advertisement
Tervetuloa yinjoogailemaan Nekalan Lampipuistoon kesällä 2026! Tuntiajankohdat löydät alempaa. Tunnin pituus 60min. Ei sitoumuksia, kertamaksu 8€ sis alv. 13,5%. Eka kerta veloituksetta. Säävaraus, sateen sattuessa jätetään jooga väliin. Näistä ilmoitetaan whatsapp-ryhmässä, johon pääset seuraavasta linkistä: https://chat.whatsapp.com/H91JQFkdUDeHZK5nAyh5Uk?mode=gi_tYinjooga on voimavaroja palauttava, hidastempoinen ja meditatiivinen harjoitus, jolla on parhaimmillaan mm. hermostoa rauhoittava vaikutus. Se toimii vastapainona aktiiviselle lihastyölle sekä aivoja kuormittavalle tietotyölle, jota pelkästään somen selaaminen jo on. Tule itse kokeilemaan millainen vaikutus yinjoogalla on Sinulle!
Yinjooga sopii lähestulkoon kaikille aloittelijoista atleetteihin. Aiempaa liikunta- tai lajitaustaa ei tarvita, sillä ohjaan jokaiseen asanaan menon yksityiskohtaisesti ja annan variaatiomahdollisuuksia. Jokainen tekee harjoituksen omaa kehoaan ja rajojaan kuunnellen. Mikäli lajin sopivuus mietityttää terveyden kannalta, kannattaa konsultoida lääkäriä. Yinjoogaa ei suositella raskaana olevalle.
Olen koulutettu yinjoogaohjaaja sekä vatsatanssiohjaaja (sekä kasvatustieteiden maisteri). Pidän viikottain yinjoogaa Nekalassa ja Kangasalla.
Toukokuu klo 19:
ke 27.5.
Kesäkuu klo 19:
ke 3.6.
ke 10.6.
ke 17.6.
ke 24.6.
Heinäkuu klo 19:
ma 6.7. ke 8.7.
ma 13.7. ke 15.7.
ma 20.7. ke 22.7.
ma 27.7. ke 29.7.
Varusteiksi tarvitset joogamaton (ehdoton) ja lisäksi voit ottaa viltin, bolsterin (tai jämäkän tyynyn) ja 1-2 joogablokkia. Pukeudu lämpimästi!
Tervetuloa! 🙏🏻🪷 Aivan ihana päästä joogailemaan ja nauttimaan kesäisen luonnon äänistä ja tuoksuista!
Advertisement
Event Venue
Nekala, Tampere, Finland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
