Advertisement
Kehoa ja mieltä hellivä yinjooga 🌙✨️Tämä hetki on sinulle, joka kaipaat rauhaa, tilaa hengittää ja mahdollisuutta palata lempeästi kehon äärelle. Yinjoogatunnilla pysähdymme asanoihin rauhassa, ilman suorittamista – kuunnellen kehoa, antaen mielen hiljentyä ja kehon pehmetä.
Vapaaehtoistoimintana tarjottavan joogan tarkoituksena on, että mahdollisimman moni saisi mahdollisuuden osallistua maksuttomaan joogaan. Siksi ensikertalaiset ovat aina etusijalla ja jos paikkoja jää, niistä ilmoitetaan erikseen.
📅 Torstaisin, viisi kertaa:
15.1/ TÄYNNÄ.,
26.2., 26.3., 7.5. ja 11.6.
klo 16–17.15
📍 Wanha Labra, päärakennuksen 2. krs
Kulku tilaan Kahvila Lähteen kautta: kassan jälkeen vasemmalle, portaat ylös.
-------------------------------------------------------------
🧡 TUNNEILLA 🧡
🔸 Oma matto mukaan
🔸 Asanoissa viivytään 3–6 minuuttia
🔸 Tunnit sopivat kaiken tasoisille
🔸 Ei vaadi apuvälineitä
Tunneilla on mahdollisuus lempeään ja maadoittavaan energiakosketukseen
(esim. nilkat, selkä tai hartiat).✨️ Kunnioitan jokaisen omaa tilaa ja kosketan vain, jos se tuntuu sinusta oikealta.
-------------------------------------------------------------
🧡 Jooga on maksuton.
Tunnit mahdollistaa Pro Lapinlahti mielenterveysseura ry.
Paikkoja on rajallisesti.
Ilmoittaudu yksittäisille tunneille sähköpostilla:
📩 [email protected]
Kirjoita otsikkoon sen tunnin päivämäärä, jolle olet tulossa.
Ohjaajana Nilla Virén
yinjoogaohjaaja, reikihoitaja & palautumisvalmentaja
Nilmun Hetki
Olet lämpimästi tervetullut juuri sellaisena kuin olet 🧡✨️
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Lapinlahdenpolku 8, 00180 Helsinki, Finland, Lapinlahdenpolku 8, FI-00180 Helsinki, Suomi, Helsinki, Finland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
