Advertisement
Huhtikuun keskiviikkojen rauhallisissa harjoituksissa yhdistyvät yinjoogan lempeä kehon avautuminen sekä tiibetiläisten äänimaljojen hoitavat värähtelyt. Yinjooga on hidasta ja meditatiivista joogaa, jossa asennoissa viivytään useamman minuutin ajan. Harjoitus vaikuttaa kehon syvempiin kudoksiin, lisää liikkuvuutta ja rauhoittaa hermostoa.Tiibetiläisten äänimaljojen syvät, pehmeät äänet ja värähtelyt tukevat rentoutumista harjoituksen aikana. Ääni kuljettaa huomion pois arjesta ja auttaa vaipumaan tilaan, jossa keho saa sulattaa kireyksiä rauhassa pois ja mieli pääsee hiljentymään. Maljoja soitetaan sekä ryhmän keskellä että osallistujien kehon päällä.
Jos kaipaat sekä keholle että mielelle lempeää kireyksin avausta ja vastapainoa kiireiselle arjelle, niin tämä kurssi on juuri sinulle! ❤️
Kurssin tunnit huhtikuun keskiviikkoisin kello 18.30-19.45
Kurssipäivät: 8.4., 15.4., 22.4. ja 29.4.
Hinta: 59e
Ilmoittatuminen: www.joogahenkays.fi
Advertisement
Event Venue
Kutomokatu 42, Hyvinkää, Finland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
