Advertisement
Tiistai-iltojen rauhallisissa harjoituksissa yhdistyvät yinjoogan lempeä kehon avautuminen ja pysähtyminen sekä tiibetiläisten äänimaljojen hoitavat värähtelyt. Yinjooga on hidasta ja meditatiivista joogaa, jossa asennoissa viivytään useamman minuutin ajan. Harjoitus vaikuttaa kehon syvempiin kudoksiin, lisää liikkuvuutta ja rauhoittaa hermostoa.Tiibetiläisten äänimaljojen syvät, pehmeät äänet ja värähtelyt tukevat rentoutumista harjoituksen aikana. Ääni kuljettaa huomion pois arjesta ja auttaa vaipumaan tilaan, jossa keho saa sulattaa kireyksiä rauhassa pois ja mieli saa hiljentyä. Maljoja soitetaan sekä ryhmän keskellä että osallistujien kehon päällä.
Jos kaipaat keholle lempeää avausta sekä vastapainoa kiireiselle arjelle, niin tämä kurssi on juuri sinulle! ❤️
Lämpimästi tervetuloa!
Kurssin tunnit tiistaisin kello 18.30-19.45
3.3. 10.3. 17.3. ja 24.3.
Hinta 59e
Ilmoittautuminen: www.joogahenkays.fi
Advertisement
Event Venue
Kutomokatu 42, Hyvinkää, Finland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
