Advertisement
🌑 Yin Yoga, Natur & Nymåne Cacao Ceremoni✨ En sanselig formiddag i naturens og månens tegn ✨
Du inviteres til en nærende og fordybende workshop på Lykkedal Retreat, hvor vi ærer nymånens energi gennem blid yin yoga og en hjerteåbnende cacao ceremoni i jurten.
Nymånen symboliserer nye begyndelser – et tomt lærred, hvor du kan så frø for det, du ønsker at invitere ind i dit liv.
Denne formiddag giver dig ro, klarhed og et trygt rum til at mærke, lytte og sætte bevidste intentioner.
🌿 Første del: 1,5 times blid yin yoga (for alle)
Vi starter med halvanden times rolig og meditativ yin yoga, som er velegnet for både begyndere og øvede.
Yin yoga er en langsom praksis, hvor stillingerne holdes i 3–5 minutter. Det giver kroppen mulighed for at arbejde dybt i bindevæv og led, samtidig med at nervesystemet beroliges.
Yin yoga kan:
• løsne spændinger i kroppen
• stimulere bindevæv og øge smidighed
• berolige nervesystemet
• skabe mental ro og følelsesmæssig balance
• styrke kontakten til din indre stemme
Vi bevæger os i et tempo, hvor alle kan være med – med fokus på åndedræt, nærvær og indre fordybelse.
☕ Pause
Vi holder en kort pause med økologisk te og snacks.
🌑Anden del: Nymåne & Cacao ceremoni i jurten
Efter pausen samles vi i jurten til en ceremoniel cacao-session.
Ceremoniel cacao er kendt for sine hjerteåbnende og groundende egenskaber og støtter forbindelsen mellem krop, hjerte og intuition.
I ceremonien arbejder vi med:
• Blide kundalini-inspirerede øvelser
• Mudraer (energetiske håndstillinger)
• Mantraer og stemmens vibration
• Intention og refleksion i nymånens energi
Her får du mulighed for at sætte en klar intention for den kommende månecyklus og forbinde dig med det, der spirer i dig.
✨ Det får du:
• 1,5 times blid yin yoga
• Hjerteåbnende cacao ceremoni i jurten
• Kundalini-inspirerede øvelser, mudraer og mantraer
• Tid til stilhed, refleksion og intention
• Økologisk te og snacks
• En personlig, håndblandet essentiel olieroller – skabt særligt til dagens tema og din nymåne-intention
• Nærvær i smukke, rolige naturomgivelser
🌿 Om Lykkedal Retreat
Lykkedal Retreat ligger midt i den nordsjællandske natur – omgivet af høje træer, åbne marker og heste. Her er højt til himlen og ro til fordybelse.
Stedet er skabt som et åndehul fra hverdagen – et rum for nærvær, stilhed og sanselighed. Jurten danner en varm og intim ramme om ceremonien, mens naturen omkring os støtter processen med at lande og give slip.
Kun 35 minutter fra København – og alligevel en verden til forskel.
Din guide på workshoppen – Natassia Rosewood er erfaren yoga- og meditationslærer, terapeut (ph.d.) og indehaver af Lykkedal Retreat.
Med sin varme, intuitive og jordnære tilgang skaber hun et trygt og hjerteåbent rum, hvor du kan være præcis som du er. Hendes undervisning forener det kropslige, det energetiske og det terapeutiske – altid med respekt for den enkeltes proces.
📍 Praktisk info
Dato: Lørdag d. 18. april
Tid: Kl. 11.00–14.30
Sted: Lykkedal Retreat, Dalvej 5, 3200 Helsinge
Pris: 450 kr.
Book via link eller ved at kontakte Natassia på [email protected] eller tlf 2390 7473.
Advertisement
Event Venue
Dalvej 5, Helsinge, Dalvej 5, 3200 Helsinge, Danmark, Hillerød, Denmark
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
