Advertisement
19-22 marca | KaszubyW kameralnym otoczeniu natury w Żurawim Młynie
📍 Ciemno 46, 77-133 Ciemno (gmina Tuchomie), malowniczo położone miejsce nad jeziorem i rzeką, w otoczeniu lasów i kaszubskiej przyrody, z duszą i historią starego młyna.
🍃 Doświadczenie, które zmienia rytm dnia
Zapraszamy Cię na 4 dni zanurzenia w ciszy, ciele i dźwięku - w rytmie natury, z daleka od codziennego tempa i presji. To przestrzeń, w której troska o jakość doświadczenia łączy się z głęboką uważnością.
Wyjazd prowadzony jest przez:
🧠 nauczycielkę Mindfulness w nurcie MBLC - Magdę Zdrojewską-Rosenkranc
🧘♀️ doświadczoną nauczycielkę jogi - Zosię Netter
Z troską o Twój spokój, oddech i obecność.
✨ Zakwaterowanie i wyżywienie:
🥗 pełne wyżywienie wegetariańskie - odżywcze, przygotowywane z lokalnych sezonowych produktów
🏡 zakwaterowanie w pokojach 1-4 osobowych - komfort blisko natury i kameralna atmosfera
🌿 Dla kogo jest ten wyjazd?
To przestrzeń dla Ciebie, jeśli:
– czujesz potrzebę prawdziwego zatrzymania i resetu
– pragniesz zadbać o siebie świadomością i delikatnością
– chcesz odpocząć w jakościowej, wspierającej przestrzeni
– lubisz połączenie ruchu, oddechu, ciszy i dźwięku
🌿 Harmonogram wyjazdu:
🕊 Czwartek - 19 marca - Przyjazd i łagodne wejście
15:00-16:00 - przyjazd, zakwaterowanie, czas na oswojenie przestrzeni
16:30-17:45🧘♀️ Joga rozluźniająca po podróży
18:00 – 🥗 Kolacja
19:00–20:00 – 🧠 Medytacja prowadzona w nurcie Mindfulness MBLC
20:30-21:30 - 🎶 Koncert relaksacyjny na misach i gongach
🌿 Piątek i sobota - 20-21 marca Regeneracja i uważność
7:00–7:30 -🧘♀️ Medytacja w ciszy dla chętnych
7:30–8:30 -🧘♀️ Poranna joga
9:00 – 🥣 Śniadanie
10:30–12:15 - 🧠 Prowadzona medytacja i praktyki mindfulness
13:00 – 🍲 Obiad
14:00 - Uważny spacer/ czas wolny
16:00 - 17:30 -🧘♀️ sesja jogi
18:00 - 🥗 Kolacja
19:00 - 20:00 – 🧠 Medytacja prowadzona
20:30 - 21:30 - 🎶 Koncert relaksacyjny na misach i gongach
🤍 Niedziela - 22 marca – Domykanie i powrót
7:00–7:30 – 🧘♀️ Medytacja w ciszy dla chętnych
7:30–8:30 – 🧘♀️ Poranna joga
9:00 – 🥣 Śniadanie
10:00 - 11:00 🧠 Prowadzona medytacja i praktyki mindfulness
11:15 - 12:15 🧘♀️ - sesja jogi
13:00 – 🍲 Obiad i pożegnanie
Do 15:00 – pakowanie, czas na pożegnanie i wyjazd
💰 Inwestycja w siebie
1900 zł
(cena obejmuje noclegi, pełne wyżywienie oraz cały program sesji i koncertów)
Liczba miejsc ograniczona, aby zachować kameralność i jakość doświadczenia.
💰 Rezerwacja
Aby zarezerwować miejsce napisz na : [email protected]
oraz wpłać zadatek w wysokości 500 zł na konto: : 86 1020 4900 0000 8102 3746 3011 należące do Fundacji Yoga Pilates Sport
Zapraszamy serdecznie:)
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Droszyńskiego 28A, 80-380 Gdansk, Poland, ulica Leona Droszyńskiego 28A, 80-381 Gdańsk, Polska, Gdansk, Poland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
