Name: Workshop Syndrome de l’imposteur « Ma place, je la prends »
Start: 2026-05-19T14:30:00+02:00
End: 2026-09-10T12:30:00+02:00
Location: 14 Rue Vieux Faubourg

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Parce qu’entreprendre, c’est aussi OSER être soi.
About this Event

Doutes, syndrome de l’imposteur, peur de ne pas être légitime… ce workshop vous aide à les dépasser.
Un temps pour reconnaître vos forces, aligner vos valeurs à votre projet et ancrer une posture claire et affirmée.

Le objectif du workshop

Reconnaitre sa valeur
Dépasser ses doutes
Adopter une posture alignée et affirmée dans son projet entrepreneurial

Pré-requis

Avoir démarré (ou être en cours de lancement de) son activité entrepreneuriale.
Être confrontée à des doutes, à un manque de légitimité ou à des freins internes (comparaison, peur d’être perçue comme « illégitime », invisibilité…).

Programme

Surmonter le syndrome de l’imposteur
- Identifier les manifestations concrètes du syndrome de l’imposteur dans sa vie d’entrepreneuse
- Comprendre les mécanismes sous-jacents (peur de l’échec, perfectionnisme, auto-sabotage, comparaison…)
- Partager ses ressentis pour relativiser et sortir de l’isolement
Reconnaître ses valeurs et ses forces
- Clarifier les valeurs qui donnent du sens à son projet
- Identifier les éventuels conflits de valeurs qui alimentent le doute
- Aligner son activité avec ses valeurs pour renforcer sa légitimité
Décodage de ses situations de réussite
- Décoder une expérience de réussite personnelle ou professionnelle
- Identifier les ressources internes et externes mobilisées (forces, compétences, émotions, posture)
- Formuler une intention d’ancrage ou de passage à l’action
OSER Maintenant
- Ancrer ses forces et motivations en formulant une intention claire
- Passer à l’action de manière alignée et réaliste
- S’approprier un cadre structurant pour OSER dans la durée

Modalités et méthodes pédagogiques

L’atelier repose sur une approche expérientielle et participative, adaptée aux enjeux des entrepreneuses confrontées au syndrome de l’imposteur.
Pédagogie active : alternance de temps d’introspection, d’échanges en petits groupes et collectifs
Méthodes projectives : photolangage, outils d’intelligence émotionnelle
Intelligence collective : valorisation des expériences et ressources du groupe

Moyens pédagogiques

Salle équipée (Wi-Fi, vidéoprojecteur, paperboard), supports imprimés ou numériques.

L’ intervenante

Sophie Henry

Coach professionnelle et Formatrice en softs skills