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Darum geht es:Warum sich im Schlaf Dein Bühnenpotenzial entfaltet und wie Schlafen eigentlich funktioniert
Speaker und Trainer sind ganz besonders gefordert. Sie müssen hellwach sein, alles im Blick haben und dabei noch gut aussehen, spontan, souverän und originell sein. Doch woher kommen diese Fähigkeiten?Der meist unterschätzte Faktor ist unser Schlaf! Schlaf fördert u.a. unsere Energie und Lebensfreude. In diesem Workshop geht es darum, die Effekte von Schlaf auf unsere Gesundheit und unsere Leistungsfähigkeit kennen zu lernen und wie guter Schlaf funktionieren kann.
Speaker und Trainer sind auf ganz unterschiedlich Weisen gefordert. In der Konzeption der Formate, in der Präsentation und im Umgang mit Kunden, Veranstaltern, Publikum und Medien. Ausgeschlafen sind wir motivierter, selbstbewusster, konzentrierter, kreativer, souveräner, haben ein besseres Gedächtnis und haben einfach eine viel bessere Ausstrahlung. Und damit genau das gelingen kann, ist es wichtig zu verstehen,
welche Schlafsaboteure es gibt,
wie wir diese eliminieren können und
welche Faktoren guten Schlaf ausmachen.
Dr. Martin SchlottDr. Martin Schlott ist Chefarzt für Anästhesie und Intensivmedizin und Schlafcoach. Seit vielen Jahren zeigt er Unternehmern und Spitzensportlern wie guter Schlaf funktioniert, was sie fitter und leistungsfähiger macht. In seinen Coachings und Vorträgen verbindet er medizinisches Wissen und bewährte Mentaltechniken mit der langjährigen Erfahrung aus Hypnose und Veränderungsprozessen. Er arbeitet und lebt mit seiner Familie in Bad Tölz.
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Für den Workshop am 9.12.21 gilt die 2G-Regel, d.h. es können alle teilnehmen, die entweder geimpft oder genesen sind. Getestete haben leider keinen Zutritt … auch nicht mit einem PCR-Test!
Es wird vor dem Einlass eine strenge Kontrolle geben. Bitte neben den 2-G-Nachweisen auch Personalausweis bzw. Reisepass mitbringen bzw. vorlegen.
Das ist keine Willkür des Veranstalters, sondern die aktuell in Bayern gültigen und von der Staatsregierung festgelegten Regeln, an die wir uns halten müssen. Die sogenannte Krankenhaus-Ampel steht aktuell auf „Gelb“ (wenn mehr als 450 Intensivbetten in Bayern mit Corona-Infizierten belegt sind). Dies ist der Grund für die 2-G-Regel. Der Vorteil durch die 2G-Regel ist, dass keine Maske im Veranstaltungsraum erforderlich sein wird!
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Event Venue & Nearby Stays
FQL Akademie, Lannerstr. 5, 80638 Munich, Germany, Munich
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